事件

兒子昨天不上學(xué)，我也休息，和兒子一直因?yàn)橐粋€(gè)點(diǎn)沖突，他想玩游戲，可以讓他玩，但玩讓他停下來時(shí)必有沖突，他大發(fā)脾氣憤怒哭鬧我也去到語音攻去在暴打一頓結(jié)束。

當(dāng)下感受

我為你付出這么多，這么愛你你就應(yīng)該聽話，好好做功課，如糾纏我在想玩，我就進(jìn)入痛苦之中而無力量在去管教，只有冷戰(zhàn)，日子也是這樣天天循環(huán)。

覺下當(dāng)下感受

我是個(gè)只講情無界限的人，只有一昧的付出，買吃做喝上學(xué)接送，覺得孩子應(yīng)該懂得應(yīng)該回饋，沒有力量清晰界限，在這個(gè)地方卡住我呼吸不動(dòng)，像個(gè)傻子似的。

在關(guān)系中我都是這一種模式互動(dòng)，只會(huì)付出不會(huì)建立關(guān)系中的界限，用情來判斷分析，你應(yīng)該怎樣不應(yīng)該怎樣，得符合我的標(biāo)準(zhǔn)，否則我們就糾纏到雙輸?shù)慕Y(jié)果。

我都為你付出了這么多，你應(yīng)該按我的要求來，否則我就對(duì)抗，冷漠在永不交往，但親密關(guān)系親子關(guān)你不能不交往，就進(jìn)入內(nèi)耗，力量卡在這里，也是這樣痛苦的循環(huán)無力。

所有關(guān)系的失敗還是只講情誼只講付出在期待別人符合我的期待。

親密關(guān)系也是這個(gè)模式，我付出表現(xiàn)種種優(yōu)秀只要換取他人來愛，如果被怱略沒有得到愛，就指責(zé)自己沒做好，政擊自己無知，評(píng)判打壓自己卡在這里不能呼吸，然后在逃避找下一個(gè)愛我的人，我撐著自己所有的優(yōu)點(diǎn)盡力表現(xiàn)，只求找到愛我的人。

折騰到半輩子也沒找到，因我的表現(xiàn)欲控制欲抱怨欲把人推遠(yuǎn)，只留下傷痛和孤獨(dú)，

看到了自己內(nèi)循環(huán)老一套