4月是敏感肌高發(fā)期，如何應(yīng)對肌膚對季節(jié)變遷的不適？那么擁有正確的護(hù)膚方法---內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，才能助你對抗敏感肌膚！
第1步 敏感肌之內(nèi)調(diào)法：適當(dāng)增加腸道有益菌，提高人體免疫能力
益生菌作用：
1、腸道是身體中最重要的器官之一，是人體內(nèi)最大的微生態(tài)系統(tǒng)，共有400多種菌群，100兆的細(xì)菌生活其中，掌管著人體70%以上的免疫功能。而腸道的健康與否，決定于腸道內(nèi)益生菌的多少。
2、增強(qiáng)人體免疫力：在腸道內(nèi)存在著非常發(fā)達(dá)的免疫系統(tǒng)。益生菌可以通過刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài)。益生菌這種免疫調(diào)節(jié)的作用也被認(rèn)為有助于抗癌與抑制過敏性疾病。
第2步 敏感肌之內(nèi)調(diào)法：選用葡萄籽成分的保健品，清除皮膚自由基
葡萄籽作用：
1、高濃度葡萄籽萃取物(OPC)屬于純天然物質(zhì)，具有超強(qiáng)的清除自由基能力，被美譽(yù)為“最強(qiáng)效自由基清除劑”；所以它可以保護(hù)過敏參與細(xì)胞——肥大細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞的細(xì)胞膜，使它們難以釋放過敏反應(yīng)介質(zhì)。
2、 同時它也是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源可用于人體的最高效的抗氧化劑，其抗氧化能力是VC的20倍，VE的50倍；也是唯一能透過血腦屏障的抗氧化劑。因此它能夠起到清除自由基，提高免疫力的作用，因而能延緩衰老，使皮膚恢復(fù)昔日的細(xì)膩白嫩，再現(xiàn)青春。
3、OPC葡萄籽具有非常強(qiáng)的體內(nèi)活性，吸收迅速完全。所以，OPC葡萄籽的強(qiáng)效清除自由基能力，并能美膚抗老，對過敏體質(zhì)人群來說，既是很好內(nèi)調(diào)的良藥，還是純天然物質(zhì)。
第3步 敏感肌之外養(yǎng)法：加強(qiáng)保濕，提供肌膚全天的保濕能力
敏感性肌膚的角質(zhì)層較薄，保水度差，比一般肌膚更容易缺水、干燥、脫皮，所以在保養(yǎng)肌膚當(dāng)中加強(qiáng)保濕是非常重要的?？梢赃x擇含有保濕成分的護(hù)膚品，如玻尿酸、礦晶離子ICE等保濕成分。
天然無刺激保濕成分：
1、 玻尿酸
玻尿酸是肌膚中分部最廣的物質(zhì)之一，玻尿酸具有極強(qiáng)的吸水性，一分子的玻尿酸可以吸收500-6000倍的水分，所以被譽(yù)為“保濕天后”，同時它可以在肌膚表面形成強(qiáng)力水磁場，提供肌膚全天的保濕能力，當(dāng)玻尿酸吸收水分后，使得彈力纖維及膠原蛋白處在充滿濕潤的環(huán)境中，皮膚因此具有了彈性。
2、礦晶離子ICE
礦晶離子ICE是含有最多微量礦物質(zhì)而且含量是接近人體需要的礦物精華，其礦物種類達(dá)到驚人的76種。礦晶離子ICE的組成通過聯(lián)合國相關(guān)研究檢測，這項研究成果最初應(yīng)用于生命科學(xué)領(lǐng)域中以及皮膚醫(yī)學(xué)中，發(fā)現(xiàn)竟然讓燒傷患者的皮膚愈合時間提供了3倍。礦晶離子ICE對于皮膚的吸收能力、自我修復(fù)能力、保濕能力以及清除自由基能力有著顯著的提高。
第4步 敏感肌之外養(yǎng)法：選擇安全天然成分的保養(yǎng)品，溫和、緩解敏感肌
已發(fā)生敏感問題的肌膚，此時是很脆弱的。除了可以選擇上述的保濕類的成分護(hù)膚品外，還可以選擇一些溫和、純天然，并且有緩解并治療敏感肌膚作用的成分。如洋甘菊、燕麥等。
天然舒敏成分：
1、洋甘菊
洋甘菊具備消炎、止癢、安撫、修護(hù)、潔凈、醒膚、抗敏等效能；可溫和調(diào)理肌膚的敏感癥狀，甚至舒緩曬后及缺水肌膚的不適感。對干性、敏感皮膚極好。對治療面皰、皰疹、濕疹、癬、微血管破裂有不錯的功效；保護(hù)臉部最敏感的眼部肌膚更是有異想不到的效果。
2、 燕麥
燕麥含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、β-葡聚糖和大量的生物活性物質(zhì)，不僅具有良好的營養(yǎng)保健功能，而且具有獨(dú)特的美容功效。
保濕潤膚功效： 蛋白質(zhì)是燕麥最主要的成分之一，蛋白質(zhì)經(jīng)酶解可得到小分子的肽和氨基酸，這一類分子中都含有親水基因，可以吸收水分或鎖住皮膚角質(zhì)層水分，具有非常好的保濕功效。在化妝品中添加燕麥成分，還可以滋潤肌膚、營養(yǎng)細(xì)胞、促進(jìn)皮膚組織健康的生長發(fā)育?？梢允姑舾屑∧w原本薄而脆弱的角質(zhì)層變得飽滿，提高肌膚的抵御能力。
注明：所有圖片來自網(wǎng)絡(luò)
END
——————————————————
這里是 胡曉萍的美妝課堂
胡曉萍 任職時尚美容雜志主編十余年
已出版兩本護(hù)膚書籍：《99%的女人都在犯的護(hù)膚錯誤》、《關(guān)于護(hù)膚，你應(yīng)該知道的一切》
資深護(hù)膚問題專家，提供即學(xué)即用的美容護(hù)膚方案，幫助愛美女性實現(xiàn)個人美麗夢想
