職業(yè)規(guī)劃書則是根據(jù)實現(xiàn)某一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排，是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃過程。下面美斯坦福就教大家怎么寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書：

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式

1.封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

2.扉頁

個人資料：真實姓名：××筆名：××性別：×年齡：××歲籍貫：××省××市/縣身份證號碼：所在學(xué)校及學(xué)院：××大學(xué)××學(xué)院班級及專業(yè)：××級××專業(yè)學(xué)號:×聯(lián)系地址:郵編:××聯(lián)系電話:××E－mail:××

3.目錄

總論（引言）

結(jié)束語

4.?正文

職業(yè)生涯規(guī)劃書怎么寫

一份完整有條理的職業(yè)生涯規(guī)劃書分為：封面、目錄、內(nèi)容。

封面

包括標(biāo)題，個人信息、外觀簡潔、大方、不花俏，美觀。

目錄

目錄是規(guī)劃書正文前所載的目次，是為大綱，反映規(guī)劃順序、指導(dǎo)閱讀、檢索步驟

內(nèi)容

根據(jù)自身特點(diǎn)，結(jié)合自身實際，如實書寫職業(yè)生涯規(guī)劃書，一般內(nèi)容包含以下五點(diǎn)但不限于以上內(nèi)容

1、自我分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，自我分析主要是指在依據(jù)心理學(xué)的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測評的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣愛、好以及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價。

2、外部環(huán)境分析：在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，也就是對社會、對職業(yè)、對前景、對現(xiàn)有條件和機(jī)會等的分析。

3、目標(biāo)的確定、實現(xiàn)和策劃：首先需要對職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行設(shè)定，具體是指在自我剖析及對外部環(huán)境進(jìn)行了分析的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)定位。其次，制定一系列行動計劃及目標(biāo)實現(xiàn)的策略。

4、評估調(diào)整：職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，修正對自我的認(rèn)知和對最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。

5、結(jié)束語：如：每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)等等。

?職業(yè)生涯規(guī)劃注意事項

職業(yè)規(guī)劃書的寫作不是一天兩天就可以完成的事，需要我們對自身進(jìn)行不斷探索和分析，了解自己，因此，要避免心浮氣躁的心態(tài)；

在使用職業(yè)規(guī)劃測評工具時，要注意依據(jù)自己的直覺或者內(nèi)心傾向作出選擇，這樣才能保證結(jié)果的準(zhǔn)確性

職業(yè)規(guī)劃是一個不斷發(fā)展的過程，在職業(yè)發(fā)展中，很多因素不是一成不變的，因此我們要懂得靈活變通；

職業(yè)規(guī)劃書因為內(nèi)容較多，寫作前，最好羅列提綱，并為規(guī)劃書制定一個目錄，方便閱讀。