01
欲望，存在于每個人的身體里。
人一生下來，就有欲望?。
吃喝玩樂，這些最原始的欲望促使著我們的前進?；
但是，在成年人的世界里，如果你不學(xué)會控制自己的欲望，那么你永遠(yuǎn)都?做不到真正的自律。
?自律是什么？
百度上的解釋是指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。
其實，說白了就是一種自控力?。
作為一個成年人，在他的身上需要有這么一種約束力，來約束和規(guī)范自己的行為，?好讓自己更好的成長，更好的適應(yīng)這個社會的發(fā)展。
可是在成年人的世界里，又有多少人能做到真正的自律?？
02
抖音，每次打開告訴自己只看幾分鐘?。
可是一刷開來，根本就停不下來?。
等到自己回過神的時候，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過去好幾個小時了?。
約束不了自己，拿什么讓自己成長?？
今天早上，媳婦收拾書桌時，看到我桌上一摞未開封的快遞?，問我是什么？
我說是?看直播時一時沖動買的。
當(dāng)時覺得特別好，可是買回來后就覺得沒用了?。
是啊，每次看直播總是忍不住去買，
真正買回家之后，才發(fā)現(xiàn)其實用處根本就不大?。
?控制不住自己的購買的欲望，最終只能買一堆垃圾回來。
03
早上，兒子醒來要喝南瓜粥，吃肉夾饃?。
于是，簡單洗刷后，騎上單車就去買早餐?。
看到油條，豆?jié){，雞蛋灌餅...每一樣都想吃，于是?亂七八糟買了一大包回家之后，才發(fā)現(xiàn)根本吃不了。
最終，滿足了自己的胃的同時，也傷害了自己的胃，因為吃的過飽的后果就是反胃，惡心?。
一頓普普通通的早餐，?最終影響了自己一天的狀態(tài)。
控制不住自己的欲望，最終受傷的只是自己?。
04
以前玩游戲的時候，總是告訴自己只玩這一局，可每次游戲結(jié)束后都不甘心自己在游戲中的成績和表現(xiàn)，于是一遍又一遍的重來，最終一場游戲打到手機沒電，?玩到深更半夜。
游戲滿足了很多我們在現(xiàn)實中無法實現(xiàn)的欲望。
?而這些欲望，正在一步步的榨干我們年輕人的精力。
我們在放縱自己的同時，也讓自己的時間和精力被提前透支?。
最終的結(jié)局，就是惡性循環(huán)?。
05
這個世界充滿了各種各樣的誘惑，無論你處于人生的哪個階段，都會面臨不同的?誘惑。
我們作為成年人要做的就是學(xué)會抵制各種誘惑，?做到控制自己的欲望，從而做到真正的自律。
成年人，如果你不學(xué)會自律，你永遠(yuǎn)都不會真正的進步?；
成年人，如果你不學(xué)會自律，你永遠(yuǎn)都追趕不上你的偶像?。
堅持自律，抵制欲望，從身邊的每一件小事做起?。
養(yǎng)成一個小習(xí)慣，
練習(xí)一個小動作，
拒絕一個小誘惑?；
學(xué)會從小做起，你才能?慢慢養(yǎng)成自律。?
