鄭偉娟? 愛自己? D21

被稱贊者：劉先生

事情過程：中午開始煮菜時，發(fā)現(xiàn)家里沒有鹽。

于是邀請劉先生煮菜，我下樓去超市買鹽。回家后聞到已煮好的菜，好香啊。

于是馬上稱贊劉先生煮的菜好香，樣子看起來也很好吃。

感受：積極尋找家里人的優(yōu)點和好處，并且要大聲的表達稱贊。

謝謝你，我愛你[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

Day11 心得分享：

通過今天聽老師講解的清暢系列，對清暢三部曲有一個全面的認識，并且學(xué)習(xí)到正確的服用方法。

清暢系列是為專門調(diào)理消化系統(tǒng)而研發(fā)，對于身體的日常凈化有非常好的作用。

AO清暢恒彩可以非常有效的對抗自由基的侵入。

PB清暢益生菌，可以讓腸道充滿益生菌，利于腸道安康。

DX，清暢常清是強大的抗氧化劑，能夠幫助肝臟遠離自由基的傷害，利于肝臟排毒。

健康的飲食，定期的鍛煉，管理好自己的作息時間，管理好自己的各種情緒。

控制自己不要在有害的環(huán)境中呆太久，這些都是對我們身心健康非常重要的因素，所以要全面配合保養(yǎng)自己的身心。

感恩老師的用心與專業(yè)講解，今天的學(xué)習(xí)很受益~[玫瑰][玫瑰][玫瑰]