今天學(xué)習(xí)了厚美老師的這節(jié)課，真正意識(shí)到了復(fù)盤(pán)的重要性，所以報(bào)了一年的復(fù)盤(pán)群，一起去成長(zhǎng)，因?yàn)檫@事與老公還吵了起來(lái)，自己感到很抱歉，老公害怕我被忽悠，能理解老公的想法，下回和老公好好溝通，不要一下子就吵起來(lái)，對(duì)自己和老公孩子都不好。

我要覺(jué)察自己最近的狀態(tài)，不斷的優(yōu)化自己，努力變的越來(lái)越好。加油！

今天收獲最重要的三點(diǎn)

1.知道微信禮儀的重要性，這樣與人交往會(huì)感覺(jué)很舒服，不會(huì)給別人帶來(lái)困擾，

比如新加好友過(guò)來(lái)，要發(fā)自我介紹過(guò)去，問(wèn)問(wèn)對(duì)方我可以給他提供什么樣的幫助？，請(qǐng)教別人問(wèn)題的時(shí)候，先給對(duì)方發(fā)一個(gè)紅包，越發(fā)越有，而且還可以篩選出那些是值得你真正交的人。因?yàn)槟阋绖e人不一定會(huì)收你的紅包，但是會(huì)給別人留下很好的印象，這樣你就可以慢慢的積累起來(lái)自己的人脈。

在一個(gè)群里要多互動(dòng)，多冒泡，多發(fā)紅包，用心對(duì)待每一個(gè)群，和每一個(gè)人，不要急，搶紅包要感謝別人，能量是可以回流的。

多付出，真誠(chéng)一點(diǎn)，學(xué)習(xí)的時(shí)候，認(rèn)真書(shū)寫(xiě)自己的復(fù)盤(pán)，而不是為了復(fù)盤(pán)而復(fù)盤(pán)，是為了自己的成長(zhǎng)而復(fù)盤(pán)，努力的向前奔跑，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)，慢慢來(lái)，不要停，可以慢，堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，成功一點(diǎn)點(diǎn)！

還有不要用微信里那個(gè)微笑表情，那個(gè)表情不是微笑的意思，這個(gè)表情會(huì)給別人不好的感覺(jué)，給別人打招呼要體會(huì)你和您的區(qū)別。

還有不要想著將材料存起來(lái)之后再看，看完材料，找一個(gè)靜靜的時(shí)間，將自己學(xué)到的知識(shí)輸出，一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)自己的能力，每天積累一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間會(huì)給你不一樣的收獲。

現(xiàn)在是自己的沖刺階段，保證好自己的睡眠質(zhì)量，每天都要有記錄，這樣在睡覺(jué)之前清空，自己就會(huì)快速的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，努力一點(diǎn)點(diǎn)，狀態(tài)就會(huì)好一點(diǎn)，心情就會(huì)好一點(diǎn)點(diǎn)。

改進(jìn)的地方

想到的事情，寫(xiě)下來(lái)，看完資料寫(xiě)感受，寫(xiě)自己這一刻的真實(shí)情感，一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)寫(xiě)了，只輸入不輸出這是沒(méi)用的，

看完一個(gè)東西，記錄自己想要做的，記錄自己的收獲，不要在腦子里想，呈現(xiàn)在文字上，用手機(jī)，電腦，紙張都可以，一點(diǎn)點(diǎn)的來(lái)，接受現(xiàn)在真實(shí)的自己，不斷優(yōu)化自己！