今天天氣轉(zhuǎn)陰，依然比較炎熱，不過(guò)書(shū)寫似乎還是有避暑之功效的，因?yàn)槟茏屓税察o下來(lái)。
周日聽(tīng)蘭姐的分享非常有收獲，蘭姐從2017年1月3日到今天，持續(xù)早起打卡了183天，堅(jiān)持的非常好。更為重要的是，在這個(gè)過(guò)程中，她自己也變的更好了。她說(shuō)她以前甚至有點(diǎn)小抑郁，但自從開(kāi)始早起后她越來(lái)越陽(yáng)光了。
因?yàn)樵缙?，她有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，體重減輕了好幾斤。
因?yàn)樵缙?，她能吃給健康美味的早餐，身體更健康了，心情也更好了。
因?yàn)樵缙?，她能更合理的安排時(shí)間。她半年就考取了2個(gè)非常重要的證書(shū)。
因?yàn)樵缙?，她的兒子和老公也從中受益了?/p>
而說(shuō)到早起的關(guān)鍵，她提到一本書(shū)《重要的事情只有一件》。對(duì)她來(lái)說(shuō)重要的一件事情就是早起，所以她因此調(diào)整了日常安排，把早起放在第一位。所以經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，這個(gè)習(xí)慣自然就養(yǎng)成了。
昨天我也忍不住看了一下相關(guān)內(nèi)容，受益良多。這里先簡(jiǎn)單分享。
為什么是一件不是多件：
作者凱勒是北美最大的房地產(chǎn)公司的CEO，同時(shí)是一位暢銷書(shū)的作家，家庭也很幸福。作者的愛(ài)好也很多樣，滑雪，帆船等等。
第一感覺(jué)，他是一個(gè)事業(yè)和生活平衡的很好的人。他能做好如此多的事情的關(guān)鍵之一是他始終只做最重要的事情。他每天會(huì)問(wèn)自己，最重要的事情是哪一件。我們手頭常常會(huì)有很多的事情，這個(gè)時(shí)候我們不妨按作者的方法，層層篩選，只到剩下那件最重要的事情。比如早上一到公司，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是寫作。當(dāng)我們剩下這件最最重要的事情的時(shí)候，接下來(lái)我們就可以更好的關(guān)注于當(dāng)下，用心把它做好。把那些可以做，可以不做的事情放在一邊。
這件事情就如同多米諾骨牌的第一張，它會(huì)推動(dòng)其他的牌，最終能級(jí)層層擴(kuò)大。這就是背后的核心邏輯。
制衡與平衡
這也是書(shū)中對(duì)我沖擊比較大的一個(gè)理念。我們常常說(shuō)要平衡工作和生活。
對(duì)于工作其實(shí)我們需要制衡。如果你要真正做出一定的成就，你就需要做好重要的事情，而人的精力和時(shí)間終是有限的。如果各方面都平衡，最終常?？赡芙Y(jié)果是平庸，很難把事情做得出色。這時(shí)候就需要學(xué)會(huì)放棄，放棄那些暫時(shí)不重要的事情，放棄那些可以不做的事情，集中精力做好最重要的事情。
對(duì)于生活，則需要我們實(shí)時(shí)的動(dòng)態(tài)的平衡。比如孩子在不斷長(zhǎng)大，需要我們的陪伴，錯(cuò)過(guò)了就錯(cuò)過(guò)了。
就我自己而言，因?yàn)榭傆蟹N求全責(zé)備的想法，于是總想著每件事情都做好，每個(gè)人都照顧好，結(jié)果常常是事與愿違。
記得最近一次兒子過(guò)生日，我想多叫幾個(gè)家庭一起到家里，小朋友們過(guò)生日比較開(kāi)心。
于是給小區(qū)里2個(gè)家庭打了電話，然后有客氣的說(shuō)爺爺奶奶也一起來(lái)吧。
結(jié)果最后小孩大人都來(lái)了，一下子把屋子擠滿了。害的老媽要準(zhǔn)備比較多的菜，老爸也為了照顧客人，在臥室里沒(méi)有和我們一起吃飯，有些不開(kāi)心。來(lái)的人也因?yàn)樘珨D了，沒(méi)能很好的吃。這就是想照顧好每個(gè)人，結(jié)果最后每個(gè)人都沒(méi)有照顧好，自己也搞的比較累。所以這個(gè)時(shí)候，最重要的是，抓住要點(diǎn)，保持余量。
大而具體
我們做事情，其實(shí)就是解決問(wèn)題。那么問(wèn)題分為幾種類型呢。
1 大而廣：如何長(zhǎng)期早睡早起，養(yǎng)成終身受益習(xí)慣。
2 小而廣：如何早睡早起呢
3 小而具體：如何6點(diǎn)起床呢
4 大而具體：如何1000天堅(jiān)持早睡早起（22點(diǎn)到5點(diǎn)）
只有那些大而具體的問(wèn)題，才能夠讓我們真正的有所突破。因?yàn)檫@樣的問(wèn)題既有全局觀，又有具體可以解決的目標(biāo)。
這樣才能把長(zhǎng)期目標(biāo)和短期行動(dòng)很好的統(tǒng)一起來(lái)。
對(duì)于生活的其他方面也是這樣，比如工作目標(biāo)，創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，育兒。如何設(shè)定一個(gè)大而具體的目標(biāo)，是非常重要的。
有了這樣的目標(biāo)，我們才能去確定這個(gè)目標(biāo)下，那些事情重要，當(dāng)下先做哪一件。
這就是重要的事情只有一件，我們每個(gè)人的精力和資源都是很有限的。這個(gè)時(shí)候，關(guān)鍵就是要知道每個(gè)領(lǐng)域，每個(gè)階段只有一件重要的事情。這件事情就是那個(gè)第一張多米諾骨牌，推動(dòng)后續(xù)的連鎖反應(yīng)。對(duì)于生活和工作，我們要做的是制衡，而不是簡(jiǎn)單的而平衡。同時(shí)能找到那個(gè)大而具體的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的突破和迭代。
10月24日 9點(diǎn)52
