今天不談極簡(jiǎn)，我們聊一聊品質(zhì)生活
真正的生活品質(zhì)，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。再進(jìn)一步，生活品質(zhì)是因長(zhǎng)久培養(yǎng)了求好的精神，因而有自信、有豐富的心胸世界；在外，有敏感直覺找到生活中最好的東西；在內(nèi)，則能居陋而依然能創(chuàng)造愉悅多元的心靈空間——林清玄
生活是自己的，不要裝
做任何事，別把自己想象成主角，別設(shè)定有一個(gè)人在看你，自在的做自己喜歡的事情，從中獲得樂趣。
其實(shí)只要稍微想一想就能夠知道，我們?cè)谏钪泻芏鄷r(shí)候都是為別人而活。孩子讀大學(xué)選擇專業(yè)的時(shí)候，一個(gè)是清華大學(xué)的冷門的專業(yè)，一個(gè)是次一點(diǎn)的學(xué)校，但是可以選的專業(yè)是這個(gè)學(xué)校的名專業(yè)，而且孩子喜歡。
但很多時(shí)候，父母會(huì)為了跟別人說我的孩子在清華上學(xué)，孩子為了跟朋友說我在清華讀書，而選擇清華大學(xué)。
飯飯以前手機(jī)里安裝一些很有逼格的學(xué)習(xí)的軟件還有一些自己拍的非常棒的圖片，不管怎么換手機(jī)，裝新系統(tǒng)，有些軟件明明已經(jīng)不用了，照片已經(jīng)堆的很多了，就是不舍得刪除，只是為了有時(shí)候朋友拿起我的手機(jī)說一聲好厲害...當(dāng)我認(rèn)識(shí)到這么做有多么愚蠢之后，把手機(jī)上不是我當(dāng)前需要的東西全部刪除了。
生活是自己的，不要為了別人極少的關(guān)注，把自己裝成一個(gè)很厲害的人。服裝的裝這個(gè)字很有意思，裝上面是一個(gè)壯，下面是一個(gè)衣，通過衣裝來(lái)讓自己顯得強(qiáng)壯，這樣的生活會(huì)很累。
養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，不管做什么事情，都問問自己，做這個(gè)事情是為了自己活還是為別人。把生活中為別人活的的事情慢慢去掉，我們不需要為了別人的目光，把自己裝的很累，努力做自己。
儀式感，認(rèn)真的對(duì)待生活
其實(shí)之前有寫過一篇文章說過儀式感，儀式感其實(shí)是一種暗示，讓自己要更認(rèn)真，更專注，更快樂的去對(duì)待要做的事情。
吃飯的時(shí)候，不管是簡(jiǎn)單的家常菜還是大餐，都把桌子收拾整潔，認(rèn)認(rèn)真真的一口口吃完，享受食物帶來(lái)的口感。睡覺之前，把房間床頭都收拾干凈，把手機(jī)電腦拿開，好好的睡覺，舒服而且安穩(wěn)。
生活中我們總是隨意的對(duì)待，吃飯的時(shí)候邊看手機(jī)邊吃，吃完也不收拾干凈，睡覺的時(shí)候房間還是亂糟糟的，周末休息的時(shí)候睡到日上三竿，午餐就是點(diǎn)份外賣...
其實(shí)認(rèn)真的生活飯飯也沒有做到，但飯飯正在努力在自己的生活中加入這種認(rèn)真的態(tài)度。
我堅(jiān)持吃飯的時(shí)候不看手機(jī)
我堅(jiān)持周末的時(shí)候也會(huì)起來(lái)吃早餐
我堅(jiān)持周末的時(shí)候嘗試一個(gè)新的菜式
我堅(jiān)持吃完飯后靠墻站立10分鐘
堅(jiān)持每個(gè)月到電影院看電影
堅(jiān)持每天早上看40分鐘書
堅(jiān)持每天寫日記..
飯飯發(fā)現(xiàn)自己的生活中多了這么多堅(jiān)持之后，生活變的完全不一樣了，每天的生活都是有意義的精彩的。
行動(dòng)起來(lái):用一個(gè)本子，把自己想要堅(jiān)持的一些好的生活習(xí)慣寫下來(lái)，在本子上記錄自己每天的堅(jiān)持。
大家無(wú)視這放蕩不羈的字跡...
尾巴
記得，永遠(yuǎn)對(duì)生活抱有好奇心，經(jīng)常嘗試一些以前沒有做過的新鮮的事情，什么都略懂一點(diǎn)，生活才會(huì)更豐富嘛?？臻e的時(shí)候可以找一些不同曲風(fēng)的音樂，聽；不同類型的書籍，看，還有各種各樣的紀(jì)錄片和電影，生活又怎么會(huì)無(wú)聊而無(wú)趣呢？
飯飯很多地方的簡(jiǎn)介都是：喜歡簡(jiǎn)單生活，努力做一個(gè)「有趣」的人。有趣是這個(gè)時(shí)代最大的才情，愿你成為一個(gè)有趣的人_
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