自我實現(xiàn)的預言，是自己對自己的期待，而羅森塔爾效應，是權威人物對我們的期待。

最好的情況是，權威人物對你的期待，和你對自己的期待，正好是一致的，這個時候你的生命力就會自然的生長，沒有多少矛盾。相反，如果這兩種期待形成了矛盾，成為兩股完全相反的矛盾，那你就會變得很難辦。

人性中最深刻的需求就是贊美，特別是來自權威、或者重要的人的贊美。

太喜歡批評別人的人，是因為從權威的鏡子里照見的自己是不好的，所以當他作為鏡子的時候，照見的你也總是不好的。相反，喜歡贊美的人，也是因為從權威的鏡子里，照見過自己有多美。

不含誘惑的深情，認為人與人之間最美好的情感，是我深深地理解你、接納你、而且不給你設任何條件。

如果你不斷體驗到什么是深情，你會發(fā)現(xiàn)，你的生命力會源源不斷地涌出，你會因此變得飽滿而豐盛。

今日得到

1．自戀，因為每個生命都想證明自己是好的，所以有了自我實現(xiàn)的預言，這是命運輪回的基本。當內(nèi)心的自戀處于低級的狀態(tài)時，就會忍不住壓制別人，這樣一來，自戀會讓自己遠離幸?？鞓?。但當自戀發(fā)展的比較成熟時，就會形成“我好你也好”的生命觀。

2．他人的期待。重要的人對我們的期待，特別是父母等權威對我們的期待，會對我們造成巨大影響，這份期待會深入到我們內(nèi)心，成為一種影響命運的力量。

3． 鏈接的力量。自戀是一股能量，他人的期待也是一股能量，當這兩股能量結合的時候，一個人的生命力就會被激發(fā)，而這兩股能量相悖的時候，一個人的生命力就會被撕扯。最好的情況是，如果這兩股力量融為一體，建立出深情的鏈接來，就最能激發(fā)出生命力，那樣，我們不僅能自然而然地追求卓越，同時也會去享受幸福。

生命中最重要的，就 是這樣三個命題：

1.????自戀，做自己

2.?????滿足別人期待

3.?????鏈接自戀和滿足別人期待，體驗到鏈接的深情

在簡單的話來講，就是“我”要做自己，同時去尋找另一個能對我產(chǎn)生重要影響的“你”，一旦“我”和“你”建立積極的鏈接，那我們彼此都可以追求卓越、享受幸福。

今日思考

學了今天的課程，更加知道生命的意義，是成為自己。而不是去委屈自己滿足別人的意愿。這次在國外，一行五個人，有讀大學的學生，還有一個四十多歲的領導，大家生活在一起，難免遇到意見不合的地方，但這次我不會委屈自己，恰當?shù)臅r候表達自己的意見，我沒有必要委屈自己，做自己不想做的事情。讓我們更加知道如何和人相處，先做自己，然后在滿足別人的期待，體會到鏈接的深情?；叵胍幌?，過往的生活當中，經(jīng)歷還是比較順的，小時候父母對我的期待也不是很多，現(xiàn)在也達到了，甚至做到父母從來沒有想過的事情，這也是我自己對自己的期待。從開始就有一股積極的力量，對自己有積極的預言，凡事基本上達到了自己的目標?，F(xiàn)在感情上，目前和男友相處的還是愉快，雖說是異地，我們彼此互相支持，讓彼此成為自己，做自己想做的事情。希望學了心理學課之后，能生活的更加愉快，彼此成為自己，有一個自己說了算的人生。