這場(chǎng)難受來(lái)得猝不及防,防不勝防。昨天中午還生龍活虎地在辦公室做熱身運(yùn)動(dòng),下午出去聽(tīng)講座的時(shí)候沒(méi)穿外套,受涼,在聽(tīng)完講座后,胸悶難受,晚上回來(lái)就愈加嚴(yán)重了。
一早起來(lái),掙扎著擠地鐵到單位,卻是無(wú)精打采地硬撐著,吃完午飯?jiān)僖矒尾蛔×?,就回家了,回?lái)將空調(diào)打開(kāi),鉆在被窩里,一量體溫,不到38度,聽(tīng)廣播聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了,醒來(lái)后舒服一點(diǎn),但是時(shí)而胸腔骨頭疼,時(shí)而渾身沒(méi)力氣,雙腳冰涼,頭疼難受。不知道是不是上周六馬拉松的后遺癥,或者昨天下午出去受涼所致,或者考試臨近壓力過(guò)大晚上休息不好引起的?亦或是高估了自己的身體素質(zhì),明明半程馬拉松帶來(lái)的腿疼都已經(jīng)明顯緩解,胸口疼怎么反射弧這么長(zhǎng)?反正也究不出來(lái)個(gè)一二三來(lái),難受來(lái)了就得接著,受著,默默地等待著自愈。
晚上吃完飯后,一會(huì)感覺(jué)輕一點(diǎn),聽(tīng)一會(huì)視頻課,明顯身體不適導(dǎo)致注意力不能夠完全集中,腦子也反映不過(guò)來(lái),不過(guò)還是在堅(jiān)持著,越來(lái)越發(fā)現(xiàn)還有很多東西還沒(méi)有掌握,很著急,能學(xué)進(jìn)去多少就吸收多少,畢竟就剩下兩天就上戰(zhàn)場(chǎng)了,周六的晚上就可以將這些書(shū)束之高閣了。所以,我得堅(jiān)持著。
平時(shí)高估自己身體素質(zhì),往往在關(guān)鍵時(shí)候掉鏈子,除了影響學(xué)習(xí)效率,更重要的是帶來(lái)身體的難受。
強(qiáng)身健體更重要,等考完試趕緊投入到健身房,鍛煉強(qiáng)健的體魄,抵御一切病毒和對(duì)身體不利的因素。
就這樣吧,生病難受的感覺(jué)不舒服,早點(diǎn)躺下,早點(diǎn)好起來(lái)。
堅(jiān)持,加油!