近日看完了這本書，收獲頗豐，因為精要主義的思想，讓我重整了自己所學，并揀選出當下最重要最應(yīng)該做的事情，一步步去前進。生活不再漫無方向，也不再因為貪多求全而精疲力竭?，F(xiàn)在的生活每天都是自己掌控，不再感到對生活失控，每天的日子更加清晰明確。這兩日將會制定一個適合自己的行動機制，真正實踐起來，讓精要主義思想植入心靈，讓精要主義行動貫穿生活，過上真正自由自律的人生！
下面把自己看書過程的讀書筆記及自己的收獲記錄如下:
??精要主義的核心思想是:時間和精力只用于有意義的事情上！這樣生活的每一天每一刻都是有意義而幸福的閃光時刻！
??成為精要主義者的三步驟:一是探索（區(qū)分無意義的多數(shù)和有意義的少數(shù)，通過用心探索真正找出選擇出自己真心想做且重要的事情，不再浪費多余的精力在無意義的事情上。這是精要主義者最明智的選擇。）二是排除（擺脫無意義的多數(shù)，確定一個核心目標，其余全部刪除。并且學會拒絕，勇敢說不，不給自己增加額外負擔。）三是執(zhí)行（讓有意義的少數(shù)做起來毫不費力，真正卓有成效。）
?探索的過程:
什么是真正重要的事情？
這是我現(xiàn)在必須用自己的時間和資源處理的最重要的事情嗎？
這些事情值得我投入時間和精力嗎？
探索:這件事情對我實現(xiàn)目標能做出最大貢獻嗎？
他不再試圖在多件事情上取得零星的進展，而且以排山倒海之勢集中全力做成真正重要的事情！
（我長期的模式就是要做的事情很多，計劃里各種各樣的事情排列著，一件件去完成，雖然投入了大量的時間精力短期內(nèi)感覺挺有滿足感，但是并未取得實質(zhì)性進展。只有清晰明確自己的目標到底是什么，到底想要什么，才能真正有的放矢。）
?排除的過程:
生之智慧，在于摒棄不必要之事。——林語堂
過濾篩選所有選項，并從中擇其真正精要之事而為之，是精要之準則！
為自己而活，不只是偶爾說不，而是要有目的的深思熟慮的戰(zhàn)略性的淘汰那些不重要的事情，不僅是那些明顯浪費時間的事情，還包括一些好的機會，要學會減少簡化，聚焦絕對重要之事！
精要主義是一種方法一種鐵律，幫你在很多好東西和一小部分真正重要的東西之間進行權(quán)衡取舍，做到更少但更好，在人生每個珍貴瞬間里盡可能收獲更多。
如何去過真正屬于自己的生活，而不是依從他人的期望而活。
時間和精力只用于有意義的事。
說不才是實現(xiàn)個人貢獻峰值的關(guān)鍵所在！
一旦我們允許自己在選擇去做什么時變得更挑剔，一切都會改變。我們立刻就擁有了開啟人生下一輝煌階段的鑰匙。
所有人都有勇氣為自己真正喜歡的而活，不再為取悅別人的期望所累，要駕馭這樣的勇氣，我們必須踏上正確的道路，因為生命何其短暫，而在這短短的余生里自己究竟要成就什么，是我們需要反思的！
告訴我，你要干什么，在這野蠻卻寶貴的人生里，停歇下來，問問自己這個問題。
時間與精力只用于有意義的事！
人之所以為人，就在于選擇的能力！
如果一生只能做一件事情，你會做什么？
我想做出怎樣的取舍，我要大干一場的是什么？我到底要的是什么？而不是我應(yīng)該放棄什么？
精要思維:你必須審視每一個機會，然后說不，我很抱歉，我們不想做那么多件不同的事情，如果它們對我們努力想要實現(xiàn)的那個最終結(jié)果沒有太大貢獻的話。
我們必須面對取舍，我們不可能做好每件事情！
.?探索的真正目的就是將有意義的少數(shù)從無意義的多數(shù)中甄別出來！
要素一抽離:為探索和思考留出空間
非精要主義者忙的無暇顧及人生，精要主義者抽身而退，探索人生。
有意識的留出沒有分心物超時間和空間不做碰到事情。
世界變得越喧囂，我們就越要開辟出一片可以安靜反思的空間，真正實現(xiàn)全身貫注，心無旁物。
每天給自己留出半小時的空白，去安靜思考，保證自己能夠主宰自己的一天，而不是成為這一天的奴隸。
留出空間閱讀思考
不管每天花多長時間還是每年花幾周，重要的是你要創(chuàng)造一個空間，讓自己從你忙碌的生活中抽身退出。
要素二審視:關(guān)注真正重要的事情，新聞導語
要素三游戲，擁抱內(nèi)心孩童的智慧
?你面臨的機會是什么？
最低標準:能否喜歡，是否符合整體價值觀，如果采納會對想要的結(jié)果帶來正面影響嗎？
極端標準:是否百分百心動絕對的yes ？對達成整體目標和道路是否真正投入時間和精力去做？如果不做會有嚴重影響的損失？
要獲得一份夢想中的工作，其代價就是放棄很多不錯的工作甚至非常棒的工作，以及與這些好工作相媲美的各種機遇，去等待那個他能夠熱情十足的說出yes 的那個機會，而這種等待是值得的！只有很少的人能夠從事自己熱愛的，能發(fā)揮自己才干的以及服務(wù)世界需要和的工作。
放棄不錯的，等待最好的！
一旦我們不清楚人生目標何在，我們就會忽略真正重要的事情。
?確定精要目標:
1、重在實質(zhì):如果我們只能在一件事情上做到出類拔萃，那將會是一件什么事情？
2、具體的目標:我們?nèi)绾沃雷约阂呀?jīng)成功了？既要切實可行又鼓舞人心，既充滿意義，又容易衡量。
真正明確，才能真正優(yōu)秀
設(shè)定一個精要目標需要勇氣卓識和遠見，來看清什么樣的行為和努力能夠提升個人貢獻峰值！
要做到精要主義，勇氣是關(guān)鍵所在！說不的勇氣！
頭等大事就是要把頭等大事當作頭等大事。
人們普遍都尊重和羨慕那些有著堅定信念勇于說不的人！
設(shè)定界限才能獲得自由！
弄清核心目標，如果不清楚自己真正想要實現(xiàn)什么，所有的結(jié)果都是武斷妄為。問問自己，如何知道自己已經(jīng)成功了？（具體精確的目標）
和孩子在一起時更全身心的投入。
列出障礙清單，一個一個掃除。
每天都做一點接近美好未來的事?！栏穹柌?/p>
?要真正做好重要的事，必須從小處著手，創(chuàng)造動力，最佳著眼之處，莫過于那些微小的改變，它們就發(fā)生在我們常做的事情上，持之以恒和不斷重復是力量之源。
在家庭和工作中，建立機制（商討），從小處著手，鼓勵進步，慶祝小勝，才能成就更多。
早而小是以盡可能少的時間投入，盡可能早的開始。
直觀的看到自己正在朝著目標進步，會產(chǎn)生一種巨大的力量。
在重復中，我們掌握了常規(guī)，任務(wù)就變成了習慣。
專注當下最重要的是什么。
生活只在當下。如果放棄當下，你將無法細致深入地過好生活中的每一刻?！恍卸U師
精要主義者深知事情的難易取決于努力與否，你若刻苦，它便容易。你若閑散，它便困難。
