崔艷琴? 焦作? 焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初級(jí)第十五期? 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第78天? ? 2019.7.2? 星期二

? ? ? 近兩天晚上一直接女兒回家，所以和女兒相處的多了一些，我覺(jué)得我有進(jìn)步的地方，比如孩子有時(shí)有情緒，發(fā)脾氣時(shí)，我能忍住先不吭聲。先讓孩子發(fā)泄一下，不再以上位者姿態(tài)來(lái)壓她。但有時(shí)候還會(huì)受定式思維的影響，很自然的滑到原來(lái)的固有模式上，這會(huì)讓我前功盡棄的。例如：昨晚輔導(dǎo)女兒數(shù)學(xué)時(shí)，女兒心中有點(diǎn)煩躁，做完題把書(shū)扔給了我，讓我心里很是不爽，我為了讓她去感同身受一下，我也同樣扔給了她，這樣來(lái)回扔了兩次，孩子把書(shū)扔到地上了，我讓孩子撿，孩子沒(méi)撿。我把孩子丟到臥室了。我覺(jué)得自己做的不妥，沒(méi)有給孩子起到示范作用，我應(yīng)該在孩子情緒不好時(shí)，先看到孩子的情緒，然后給孩子做個(gè)示范，然后平和的告訴女兒：“你這樣做，讓媽媽感覺(jué)很不舒服。如果你情緒不好，你可以告訴媽媽，咱可以先緩緩再做題?！薄爱?dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒不好時(shí)，自己先深呼吸，調(diào)整一下，故意微笑著說(shuō)，可能感覺(jué)就會(huì)好些吧。”帶領(lǐng)女兒做一些不同的嘗試，讓她慢慢學(xué)會(huì)控制和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。

? ? ? 為了孩子，為了我自己，我要努力加油，給自己制定一個(gè)假期目標(biāo)。讓我的內(nèi)在小孩也快快長(zhǎng)大。