巧用空閑　　空閑的時間，可以做很多事。比如，在排隊時做做舒展運動，在等車時安排接下來幾個小時的工作?！　∩钪校切┝闵⒌臅r間看似微不足道，但若能充分利用起來，就能完成更多事情。巧用空閑的人，可以無形中比別人多出很多時間。等待的過程可以是百無聊賴、無所事事，也可以是養(yǎng)精蓄銳、未雨綢繆。確定先后　　做任何事，都要學會有的放矢。設立自己的行動清單，確定完成任務的先后順序，才更容易達成目標?！　×谐龃k事項清單，最好是按照輕重緩急排出優(yōu)先級。大到一年的總體規(guī)劃，小到一天的合理安排。舒展從容的生活，離不開高效有序的規(guī)劃。凡事早謀劃早打算，區(qū)分輕重緩急，才能有條不紊地前進。屏蔽干擾　　人生是自己的，雖然我們需要他人的認可，但他人的評價只是作為參考。過度在意外界的看法，浪費的是自己的時間，影響的是自己的心情。　　凡事無愧于心，盡力便好。很多時候，當你屏蔽了外界的紛擾，諸多煩惱也會逐漸遠去。不爭一時之氣、瑣碎之事，把時間、精力專注于提升自己，才能活出想要的生活。隨手記錄　　想做成一件事，既要付出持之以恒的努力，也要把握靈機一動的瞬間?？伸`感常常轉(zhuǎn)瞬即逝，為了便于事后回想，不妨用文字或影像隨時記錄。一旦留下了印記，靈感就能復現(xiàn)，思路該往哪個方向推進也同樣變得更具體?！　‰S手記錄，還會使生命變得飽滿而充實。那些被記錄的快樂小事、心情感受，都是你未來日子里一筆寶貴的精神財富。正向反饋　　堅持的不易，需要激勵的“糖果”去中和。因此，奮斗路上的進步，哪怕只是一點點，也值得好好鼓勵。及時正向的反饋，可以是一次積極的自我肯定，一份心動已久的小禮物，一頓犒勞身心的美食……這些溫暖的饋贈，是前進路上的加油區(qū)、休息站，能幫助我們補給新鮮的能量，走好下一段路程。拒絕拖延，有句話說：“拖延是一段長長的痛苦，但如果你勇敢開始，或許就只需要痛苦那一下?！比魏问虑?，只有行動了才能看見希望。如果總是拖延猶豫，就只能錯過機會。你得先踏出第一步，才能迎來第二步的蛻變和升華。拒絕拖延、立即行動，是實現(xiàn)夢想的唯一途徑，無論快與慢，你都終將會以自己的汗水，獲得生活對你的獎賞與回報。