1、你可以創(chuàng)造時(shí)間

1）尋找額外的時(shí)間，把對(duì)時(shí)間的浪費(fèi)降到最低限制，比如不賴床，比如迅速?zèng)Q策、快速閱讀、提高記憶能力等等；

2）不是所有的時(shí)間都是一樣的，將時(shí)間空擋和精力匹配起來(lái)。在精力最充沛的時(shí)候，處理最棘手、最困難的工作。如果覺得精力匱乏，可以通過堅(jiān)持鍛煉、健康飲食等培養(yǎng)健康生活方式。

3）利用等待時(shí)間，將非生產(chǎn)性時(shí)間變?yōu)樯a(chǎn)性時(shí)間，達(dá)到創(chuàng)造時(shí)間的目的。

2、拖延是大敵

強(qiáng)迫自己對(duì)慣性進(jìn)行反擊。戰(zhàn)勝拖延，培養(yǎng)堅(jiān)韌，可能需要了解以下：

1）你不是你的思想，在更高層次聆聽你的思想；最有印象的是，當(dāng)我無(wú)法入睡的時(shí)候，我通過潛意識(shí)告訴自己要放松的時(shí)候，真的全身可以放松下來(lái)，然后很快入睡；

2）思想是有形的物質(zhì)，可以控制它；

3）大腦只能處理一個(gè)主導(dǎo)思想，學(xué)會(huì)變消極為積極。

3、清理頭腦和生活中的雜波

在很多情況下，總感覺有太多的事情要做，又無(wú)能為力，無(wú)論在何種情況下，只要進(jìn)行清理和組織，就可以使思想得以解放。通過培養(yǎng)良好的技巧和建立信息搜集和儲(chǔ)存機(jī)制，就可以培養(yǎng)“似水之心”。

4、每天花10分鐘規(guī)劃/計(jì)劃

如果你是夜貓子，可以在前一天晚上做好計(jì)劃，如果你是習(xí)慣早起的人，可以在早晨進(jìn)行。對(duì)所做的工作以及如何完成這些工作進(jìn)行10分鐘的思考，就能大幅度提到實(shí)現(xiàn)所要達(dá)成之事的幾率。

5、分批處理

在計(jì)劃每一天工作時(shí)，可以把同一時(shí)間、同一地點(diǎn)、同一方式做的事情集中一起分批處理。分批處理的要點(diǎn)是想辦法把多件事情放在一起去處理，而不是單獨(dú)的去完成每一件時(shí)間。除了按照時(shí)間、地點(diǎn)、方式的方式進(jìn)行分批，還可以在跑步的時(shí)候聽講座，在打掃衛(wèi)生的時(shí)候打電話。

6、充分準(zhǔn)備

充分準(zhǔn)備可以減少你索要付出的汗水。通過提前進(jìn)行思考和做好準(zhǔn)備，就很有可能為完成擺在你面前的任務(wù)所要付出的努力，正所謂磨刀不誤砍柴工。但是，不能過分計(jì)劃，在某一個(gè)時(shí)點(diǎn)，必須采取行動(dòng)，或者做了個(gè)了斷。

7、建立任務(wù)清單

培養(yǎng)“似水之心”的方法就是建立信息收集和處理系統(tǒng)。不管你是用筆加本子，還是使用手機(jī)，重要的是通過這么一個(gè)過程確認(rèn)每天需要做的事情。很多人把它稱之為提高生產(chǎn)率最強(qiáng)有力的工具。

8、確定任務(wù)優(yōu)先級(jí)

成功在于不斷做那些最有可能帶來(lái)你所希望的結(jié)果的事。你可以給每個(gè)任務(wù)按照A、B、C進(jìn)行分級(jí)，然后當(dāng)新的一天開始的時(shí)候，首先去完成A級(jí)項(xiàng)目。很多人會(huì)直接按照任務(wù)清單的順序，或者挑C級(jí)項(xiàng)目進(jìn)行，雖然感覺完成了任務(wù)清單的大部分項(xiàng)目，但有效性卻很低。吃青蛙原則是確定任務(wù)優(yōu)先級(jí)時(shí)最常用的方式，還有常見的四象限方法。

9、提高效率，通過少做工作完成更多的任務(wù)

完成一個(gè)目標(biāo)的最好方法是專注這個(gè)目標(biāo)。不要用忙碌代替效率，忙碌其實(shí)很有可能是犧牲有效性為代價(jià)而維持其忙綠狀態(tài)的，忙碌使你沒有時(shí)間進(jìn)行自我反思。

10、二八定律

一些活動(dòng)會(huì)比另外一些活動(dòng)帶來(lái)更大的回報(bào)，因此要把大部分時(shí)間和精力投入到真正能給你帶來(lái)最大利益的項(xiàng)目上去。這也是確定任務(wù)優(yōu)先級(jí)的方法之一。

11、集中精力，專心致志

我們知道將太陽(yáng)的光線聚集在一張張上將會(huì)發(fā)生什么，在同一時(shí)間將思維專注與一件事情上。學(xué)會(huì)在“走路的時(shí)候走路，吃飯的時(shí)候吃飯”，其中分心和干擾是專注的大敵，不過做到以下幾點(diǎn)就排除大部分干擾：

1）遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)

2）遠(yuǎn)離手機(jī)

3）關(guān)閉電子郵件提醒

4）將電子產(chǎn)品移出工作區(qū)域

第三部分：作者推薦的提高時(shí)間效率的小技巧

第二部分的內(nèi)容更多是原則性的東西，第三部分則是一些小tips，可以跟第二部分的內(nèi)容結(jié)合使用。

1、迅速丟棄且不內(nèi)疚

2、對(duì)于每項(xiàng)日常工作事務(wù)，立即做出決定如何處理

克服“日后處理”的沖動(dòng)，接收到任何一件時(shí)，要立即決定是馬上處理、丟棄還是保存，就是說要安排好下一步行動(dòng)

3、屬于同一項(xiàng)目的東西放在同一個(gè)地方，有助于整理思路。如同斷舍離的很多文章一樣，都會(huì)讓大家把所有相同品類的東西拿出來(lái)，比如全部的衣服，這樣才有后面的整理思路。

4、固定時(shí)間回復(fù)短信郵件。選擇合適自己的時(shí)間進(jìn)行處理，不能一天都在收發(fā)郵件，也不能一天都不答復(fù)對(duì)方。

5、戴手表。

6、隨時(shí)記錄進(jìn)入腦海的想法

7、教會(huì)自己快速閱讀。當(dāng)下讀書最大的成本不是書價(jià)，是花費(fèi)在讀書上面的時(shí)間。

8、有可能，一次性或者一個(gè)時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)。帕金森法則表明，完成一項(xiàng)工作的時(shí)間會(huì)膨脹到你所擁有時(shí)間的極限。而且一個(gè)星期完成的效果未必比3小時(shí)完成的效果要好。

其實(shí)可以看出，這本書是絕對(duì)的干貨，每個(gè)點(diǎn)可能在各種時(shí)間管理的書籍中都能提到，但是沒有一本書涵蓋了這么多時(shí)間管理的原則，說他是原則，是因?yàn)楦杏X他一不小心就會(huì)變成雞湯，但實(shí)際上很多時(shí)間管理倡導(dǎo)的方法都能在這本書中找到原型。