? ? ? ?其實一月份是我給自己放了一個月的假期，這個假期里我除了寫日更的生活記錄感悟以外，其他事情都被我暫時擱置了。這是我對于自己生活的一個暫停鍵，因為發(fā)覺一直緊繃的神經(jīng)去學習和提升也是有一定問題的，會讓我的腳步變得沉重和緩慢。

? ? ? ? 而從今天開始就是我恢復自己要求的開始，經(jīng)過這一個月的暫停調(diào)整，其實自己的心境反而是輕松了下來，有了很多不一樣的感悟，放緩了自己的節(jié)奏使得自己放空了被壓抑的心情，然后有了重新出發(fā)的新鮮感受，這就有了動力再次前行，看來這也是一種調(diào)節(jié)的方式方法。

? ? ? ? 人的心境其實說簡單也是很簡單的，它會隨著你的環(huán)境和事情變化，而環(huán)境沒那么緊張了便就有了放松的感覺，然后心情也就開始慢慢好起來了，這樣你就有了一種新的想法和感受，然后你會去思考如何進行下一步的前行，這好像就如同放空的水杯準備下一次滿杯的時候，空杯效應(yīng)就由此產(chǎn)生了。

? ? ? ?其實很早以前就知道這種效應(yīng)，也嘗試過讓自己放松，可每次放松都只不過是短短的幾天，然后便是又投入到了學習和自我提升中，這就使得自己的神經(jīng)總有些繃緊，總是會不經(jīng)意的感到疲憊和勞累，甚至還有壓抑過久后的爆發(fā)和空寂，這都是不好的過程。

? ? ? ?而這次干脆順著疫情的感染放了自己一個月的假期，而這個月算是最為輕松的，所以也就對于休息有非常明顯的感受，這種狀態(tài)顯得十分愜意，以至于自己都覺得不好意思了，因為對比之前好像我現(xiàn)在是屬于偷懶的那種情況，也很怕自己就此沉淪。

? ? ? ?不過好在今天又開始了自己的計劃，也會重新作出自己的約定，去前行和提升自我，去找到那個屬于自己的新節(jié)奏。過了節(jié)日之后，工作已然走入正常的軌道，生活也基本回歸正常，大家其實也都一樣回到了日常的生活狀態(tài)，那么我也順勢要進入新的狀態(tài)了。

? ? ? 既然有了新感受和新狀態(tài)，算是萬事俱備，至于東風是否也能讓我乘風，那就看未來的日子了，相信我的2023年會是極為精彩的。