白，對(duì)我來說，真的好困難呀，愛出去玩，出去就會(huì)曬黑，曬黑了就白不回來，白不回來我心里就那個(gè)恨呀

2017.6.6

我決定制定美白計(jì)劃

1.每日起床一杯溫開水，每天喝水量2000cc

2.出門，不出門，必須防曬隔離

3.兩天一面膜，這個(gè)星期一天一次

4.每天一杯純檸檬水，不加糖

5.從今天開始兩個(gè)月，不吃辣條，不吃薯片和零食，只吃水果，酸奶類

6.每天早晚醋?清水洗臉，早上淘米水?醋洗臉

7.一個(gè)星期吃3_4次西紅柿

8.去買草帽和太陽傘

? 附上一張今天的素顏照，

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

好久沒拍過素顏照了，怪嚇人的，

下次15天后，再對(duì)比一次，

計(jì)劃時(shí)間2個(gè)月