成功學(xué)就是宣講極度樂觀的幻想。有人說我們要樂觀，因為這樣可以給行動帶來動力。但是幻想也有一個弊端就是我們?yōu)榱吮Ｗo幻想而遲遲不敢與現(xiàn)實交互，怕失敗后打破幻想，這也就解釋了為什么那么多人買書而不看書的原因。

我們有變好的愿望，大家都知道讀書可以武裝自己的頭腦，革新自己的認知，改變心態(tài)。每當我們看到推薦的書單，每當我們快要被焦慮拖延遏制住喉嚨的時候，每當我們要告別舊歲，迎接新年立FIAG的時候，想必大家都會想到讀書。但是買書的動作會讓大腦誤以為我們已經(jīng)踐行了，它會自動減輕焦慮，使得我們的行動力減退，并且把持著這份美好，生怕不能持之以恒，或者看完并沒有實際改變而破壞幻想，就將它束之高閣。

只要努力一有成效，焦慮就會緩解，焦慮帶來的張力就會消失，張力一消失，努力的動力就會減少，直到問題重新讓人變得焦慮，這種張力才會重新積聚起來。所以才出現(xiàn)了從打雞血到頹喪的不斷循環(huán)。像買的很多講座，辦的健身卡……

那應(yīng)該怎么辦呢？

首先，我們要想象達到目標的好處，但是也要思考實現(xiàn)目標的困難。

因為目標的結(jié)果這種遠的視角會給行動帶來動力，但是也要正視可能遇到的困難，過程中，投身其中的近視角去具體的做，把思維拉到現(xiàn)實面前，只解決目前的問題，但行好事，莫問前程。

再次，給自己一個思維導(dǎo)向，如果……我就……。比如，如果我遇到……的困難，我就怎樣怎樣，具體的規(guī)劃，就會讓我們讓掉失敗，回到現(xiàn)實本身。

比如，你想掌握持續(xù)行動的張力，但是又懶于執(zhí)行計劃，也許你回到家就想躺在沙發(fā)上。這時候你就用如果我回家吃完飯，我就做到書桌旁看半小時書。如果我看完書，我就獎勵自己吃一小塊甜點……讓我們把行動的張力保持下去。

我們的精進，需要不斷的仰望星空，強化目標，也要腳踏實地，克服障礙。