我和抑郁癥

我從小就知道自己和別人不一樣,不夸張,我一直對自我感知都很強(qiáng)烈。

一周前,我選擇去預(yù)約心理醫(yī)生,我選擇要正視自己內(nèi)心的陰暗面。當(dāng)我證實(shí)抑郁的時(shí)候,我沒有一點(diǎn)情緒起伏,對于身邊那些不相信我有抑郁的人,我也不解釋。他們都覺得我只是小題大做,我看起來很陽光,聽起來也很精神,完全不像是有抑郁的人。我竟無言以對,心里有太多的想法,太多反駁的話。

不是每個(gè)人都愿意坦露傷疤給別人看,即便是最親近的人,都無法。我,不善于表達(dá)。

我有一個(gè)不愉快的童年,和一個(gè)不那么好的家庭。父母看到這里應(yīng)該會氣瘋,畢竟他們覺得他們給了我最好的一切,無愧于我。而事實(shí)上,應(yīng)該是我有愧于他們,任性的是我,虧欠他們的是我,我應(yīng)該為此感謝,并犧牲能犧牲的去報(bào)答。我所承受的無人可知,我的痛苦也無人慰問,我可以是冷血的,我可以冷眼看待每件事,包括自己必須要犧牲的事情。但我偏偏卻是那么的感性,敏感和心軟。我無法冷眼相對自己身邊的事情,因?yàn)樯婕暗娜硕际俏疑罾锊豢扇鄙俚?。我無法承受身邊的人一個(gè)個(gè)的離去,我無法釋懷那些因?yàn)槲叶鴤碾y過的人。我越來越無法控制自己的情緒,也無法控制自己想要傷害自己的心,我感覺沒有了自我。

我開始躲開人群,把身邊的想要關(guān)心我的人一個(gè)個(gè)趕走,每一次要發(fā)作的時(shí)候,這都是必不可少的一步。會因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)的事情感傷,一些在別人看來庸人自擾的事情。莫名的淚點(diǎn),莫名的低落,一切都亂套了。醫(yī)生說我不適合談戀愛了,至少我這個(gè)狀態(tài)不適合??尚Φ氖?,當(dāng)初說很愛我,并且默默地愛我的人,覺得我在騙他,他覺得我不可能有抑郁,覺得不可思議。"談什么不好,談感情,信什么不好,信愛情。"很久之前看過的這句話,我終于也參悟了。

和醫(yī)生第一次咨詢后,他要我畫下心情,我更加注重自己內(nèi)心,我第一次是寫下關(guān)于自己的日記。我活得太累了,我從沒為自己活過,親人,愛人,朋友,我的重心似乎都圍著這些打轉(zhuǎn)。我現(xiàn)在卻不知道自己要怎么活下去了。越長大越會憋,把情緒放心里,長輩說這是成熟的象征,表示不再是不諳世事的小屁孩。我開始不露聲色,小心翼翼的活著,學(xué)會說沒關(guān)系,沒事,這些沒有一點(diǎn)卵用的詞。我開始用另一個(gè)名字生活,就算身邊深交的朋友知道真名,大家都是叫著另一個(gè)名字,這個(gè)似乎是我另一個(gè)身份,另一個(gè)自己。我可以用這個(gè)身份很好的敷衍任何人,扮演著瀟灑的角色,當(dāng)別人的感情顧問,知心姐姐。每次看著鏡子,久了,會發(fā)現(xiàn)我不認(rèn)識眼前的這個(gè)人。

6/16/2016

原來從小到大的想法是真的,我是抑郁癥患者。剛剛收到想要申請學(xué)校的郵件,對方覺得我的畫作不錯(cuò),也給了我很多專業(yè)的意見。我的眼光穿過窗戶,天氣真是糟糕。我的畫陰影很多,我會給畫面增加很多陰暗和模糊的地方。我每天都會想自己得了重病,我對死亡沒有感受,小時(shí)候第一次看著身邊的人離去,我也只是認(rèn)為這個(gè)人不會再出現(xiàn)了;到了初中,才真正的感受到那種撕心裂肺的痛,跟戀愛分手那個(gè)完全不一樣。因?yàn)槲抑?,離去的這個(gè)人,我無法見到最后一面,也無法跟他說一句“我會好好的”,開始真實(shí)的感受到自己的無能,和無奈。到了高中,我對死亡這個(gè)東西,有了新的認(rèn)知,我沒有眼淚了。我生命中,最重要的女人是我外婆,一個(gè)一手把我?guī)Т蟮娜耍乙蕾囁?,沒有人可以比得上她。我無法想象,她會離開我,大概我也會隨著去吧。我無法控制自己任何的情緒和想法,唯一可以控制的只有這個(gè)沒有靈魂的軀殼。

我又開始咬自己了,控制不住的用了扯著被子,想嚎嚎大哭,任何的行為都無法緩解。我有種窒息的感覺,一切都不受控制了...就因?yàn)樵谝獾娜苏f了一些話,做了一些事。壓抑不住悲傷的情緒,自責(zé),內(nèi)疚,和無人理解,讓我想逃開這段感情。在虛擬的世界,一個(gè)個(gè)的問“你可以讓我喜歡你嗎”。問完,才發(fā)現(xiàn)自己多么可笑,一個(gè)用謊言和虛假所建造的世界,我卻如此依賴。我憎恨這一切,憎恨這個(gè)世界,那些給我希望,又摧毀的人。每個(gè)人只會說,這樣狀態(tài)下的我只會影響到他,說我們不適合??墒牵瑓s沒有人想過,他會不會也在影響我,他不適合我呢?雖然早知人都是自私的個(gè)體,大家都秉著“愛自己再去愛別人”的信念,過著先自己后別人的生活。我恰恰相反,先好好愛別人再來愛自己,說出來都沒人相信??桑@是我。一個(gè)可以包容別人,卻容不下自己的白癡。

也罷,我明白了這個(gè)世界沒有誰是真正的需要誰。

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