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還沒做事，就在心里感覺自己不行，感覺做不成，結(jié)果是沒有做好?，F(xiàn)在對這種情況的體會越來越深刻，特別隨著個(gè)人見識的增長，會更加清楚自己的能力，所以造成自己不能有效做事，不能將事情做好。越是覺得自己做不好，越不去做事。一位老師稱這是“預(yù)設(shè)前提”的思維方式。這種思維對個(gè)人帶來的影響就是沒有好好地做事，沒有認(rèn)真地做好自己的事情。

首先出現(xiàn)這種情況的原因之一就是個(gè)人不夠自信，做事前在心里就給自己打上一個(gè)“我不行”的標(biāo)簽，所以就不會有好的做事態(tài)度，也就不會有好的做事結(jié)果，面對這種情況，自己需要轉(zhuǎn)變這種心態(tài)，只有這樣才可以較好地去前進(jìn)，才可以有效地把握好時(shí)間與進(jìn)度。

主動挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信。其實(shí)人的自信不僅是來自之前對自己已經(jīng)做成事情的回顧，更是在做了以前認(rèn)為自己不可能做成的事情之后，自信心的增加，而這種自信心的增加更加促進(jìn)自己去不斷地挑戰(zhàn)，面對這種情況，自己需要不斷地去完成自己的超越，當(dāng)做較多這樣的事情時(shí)，自信心會不斷地增加，也會不斷提升以后做事的信心，以后做事的過程也會更加順利，只有這樣才可以不斷地去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，才會讓自己有更強(qiáng)的自信心來做有意義的事情。

減少對自我的懷疑。人，做事失敗在很大程度上是對自我的懷疑。心理上懷疑自我時(shí)，內(nèi)心的擔(dān)憂會不斷地增加，而這種情緒會不斷地給自己帶來不利的影響，越是懷疑自己不行，越是不能積極做事，這樣就會導(dǎo)致個(gè)人的積極性不斷地減退，而這種減退只會讓自己越來越?jīng)]有自信心。要減少對自我的懷疑，就需要減少過多的顧慮，主動出擊，在行動中強(qiáng)化個(gè)人的思考，將行動放在重要的位置，只有這樣才可以有效地將自己的生活過的完美。

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正確認(rèn)識自己。人最難的是認(rèn)識自己，而在成長的路上，就是一個(gè)不斷地認(rèn)識自己的過程，面對現(xiàn)在情況，首先要去改變的現(xiàn)狀，看看個(gè)人當(dāng)前所處的狀態(tài)，找到個(gè)人的目標(biāo)，并將其中有利因素與不利因素化分出來，進(jìn)行一定的評估。運(yùn)用當(dāng)前有利的因素去做事，而不是過多地關(guān)心不利的因素，在做事的過程中不斷地評估自我，這樣就可以更加有目標(biāo)地去認(rèn)識自己，并對個(gè)人的行為有一定的反饋。

多去嘗試。在做事的過程中，只有不斷地嘗試，才可以更加有效地認(rèn)識到個(gè)人能力所在，并在嘗試的過程中進(jìn)行有效的反饋，只有這樣才可以更好地去認(rèn)識自我，而在嘗試的過程中，也會發(fā)現(xiàn)能力所在，及個(gè)人的特長，將善長的方面進(jìn)一步強(qiáng)化，而不擅長的方面進(jìn)行彌補(bǔ)，這樣就可以有效地提升能力。嘗試去做事，進(jìn)而可以將自己的能力能力提升，并在這個(gè)過程中成長。