對于小學生、初高中生來說，暑假已經(jīng)過半了.而幼兒園小朋友們的暑假馬上就要開始了.這幾天在朋友圈看到很多關(guān)于“孩子放暑假，媽媽很崩潰”的信息.
今天，就想給大家分享一個方法，它能避免晚上就寢斗爭以及早上起床斗爭、全天要媽媽陪伴、長時間看電視等問題.它能讓孩子學會自我管理，從而覺得自己很能干，覺得受到鼓勵.這個工具叫做：日常行為慣例表.
這個日常行為慣例表和我們小時候自己制定日程表有很多相似之處.也有些許不同的地方.下面我們來看看制定日常慣例表的步驟：
1、先列清單，比如每天早上起床以后，需要做哪些事情.這個過程可以是家長和孩子討論完成，孩子的需要占主導(dǎo)，漏掉的事情家長可以用啟發(fā)式提問的方式來詢問孩子，是否需要把那一項加進去.
2、按照清單的事情，詢問孩子對于這些事情，他想先做什么、后做什么.根據(jù)孩子的想法，和他商量每件事情的時間安排.然后記錄下來.（比如：幾點起床？幾點到幾點是看書時間？你需要多長時間刷牙洗臉……）不識字的小齡段孩子，事件可以用畫的，也可以拍照下來.以便幫助他看明白這個時間是要干什么.
3、把日常行為慣例表貼在一個孩子能看得見的地方，可以征求孩子的意見，讓他選擇一個地方.
注意事項：
1、這是孩子的日常行為慣例表，所以需要按照他的需求來寫，而不是我們給他規(guī)劃日程.（放手讓他自己安排時間吧，相信他有能力來學習照顧自己.）
2、年齡越小的孩子，需要畫的表格會越多.可以把整天的時間細化，分成早上、下午、晚上，三個時間段，分別對應(yīng)三張慣例表.
3、日常慣例表里可以加入“特殊時光”，跟孩子約定某個時間段，我們會什么都不做，全身心的只陪他.這樣可以避免孩子全天糾纏媽媽，使得媽媽無法做其他事情的情況.
使用日常行為慣例表，可以幫助我們避免一直嘮叨、催促孩子去做某件事情.當時間到了該做某件事情的時候，我們只需要問問孩子：你的日常行為慣例表下一項是要做什么呢？孩子便會自己去查看慣例表.在這個過程中，孩子會慢慢養(yǎng)成規(guī)劃生活的好習慣.而家長也可以開始慢慢變成“甩手掌柜”.
最后插播一張哆哥晚上的慣例表，僅供參考！
