? 2018年的冬天我參加了一個(gè)心理訓(xùn)練營(yíng)，其實(shí)在那之前我就覺(jué)得自己有點(diǎn)不對(duì)勁，每天總有一些說(shuō)不出的感覺(jué)。直到訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束我真的就崩潰了。

? 從濟(jì)南回來(lái)的當(dāng)晚，我一個(gè)人跑了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。寒風(fēng)呼呼我一個(gè)人坐在路邊，眼淚不由自主地流了下來(lái)。那一刻我真的覺(jué)得世界不愛(ài)我，全世界都以我為敵。

? 在此之前種種原因壓迫著我，壓力山大，我很努力的調(diào)整自己，但我一個(gè)人的力量真的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)可以說(shuō)是壓死我的最后一根稻草。我試著向世界求救，但身邊同學(xué)的表現(xiàn)讓我失去了信心。我不愿去努力了，我自暴自棄，渾渾噩噩地耗時(shí)間。

? 那時(shí)我還沒(méi)有確診為抑郁癥，但我已經(jīng)隱隱約約感覺(jué)自己心理有了問(wèn)題。可我一直不敢和媽媽說(shuō)，我真的怕她擔(dān)心擔(dān)心。

? 那段時(shí)間真的讓我太難熬了，我每天控制不住的脾氣，砸東西，做著傷害自己的事情。我甚至覺(jué)得生活看不到希望了。

? 直到……

? 【這是我對(duì)自己生病以來(lái)的記錄，以后每隔一天都會(huì)更新。希望對(duì)同樣患有抑郁癥的你，從中找到自信。歡迎大家來(lái)提意見(jiàn)，感謝?！?/p>

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.11.19? 來(lái)自:林林