1
一問自己：
你每天快樂多還是憂愁多？
快樂總是短暫的，而憂愁是生活的?？汀?/p>
誰都想要快樂多一點(diǎn)，可是總會(huì)不斷出現(xiàn)一些事，打亂了輕快的步伐，讓人變得沉重。
漸漸地，似乎快樂離我們越來越遠(yuǎn)，生活里只剩下滿地雞毛。
難道，幸福真的很難遇見嗎？
有個(gè)故事或許可以解開我們的疑問。
故事的主人公是個(gè)悶悶不樂的小伙子，一連好幾天都閉門不出，一人呆坐在房間里，唉聲嘆氣。
一見到他的父親，他便愁眉苦臉地問：“到底要怎樣才能擁有快樂？”
他的父親不忍看到他這般模樣，便讓他跟著自己去院子里走走。
父子兩人從黃昏走到天黑，全程沒有一句對話。
突然，父親停住腳步，問兒子：“你覺得外面怎么樣？”
兒子抬起低垂了一路的頭，看了一眼天空，有氣無力地回了一句：全黑了。
“還有什么？”
“什么都沒有了?！?/p>
父親說：
“怎么會(huì)沒有，剛剛天色還亮的時(shí)候，有清新潔凈的空氣，有汩汩流淌的溪水，有隨風(fēng)飄落的金黃色樹葉，有嘰嘰喳喳飛掠而過的鳥兒。
就算現(xiàn)在天全黑了，一切也都還在?！?/p>
兒子聽完恍然大悟：原來快樂一直就在身邊，只是自己視若無睹。
看完故事，感慨萬千。
如果我們也像小伙子一樣，僅僅盯著痛苦，就會(huì)被黑暗遮住眼睛，覺得自己的生活充滿悲傷，離幸福很遙遠(yuǎn)，焦慮和迷茫就會(huì)隨之接踵而至，擾亂人的心扉。
但事實(shí)上，那些值得開心的一切并沒有消失，只是被我們忽略了而已。
如果多關(guān)注一點(diǎn)快樂的事，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己仍然擁有著很多幸福。
這世間最珍貴的，往往不是已經(jīng)失去的和尚未得到的，而是此刻擁有的。
當(dāng)你因覺得一無所有而沮喪時(shí)，不妨問問自己幾個(gè)問題：你是不是還有健康的身體？你的身邊是不是還有關(guān)心你、在乎你的人？
其實(shí)，對于每一個(gè)人來說，真正重要的東西其實(shí)不需要很多，健康地活著，真誠地愛著，也不失為一種富有。
能為生活中的一些小事而感到欣喜，這也是美好生活的一部分。
把注意力多放在自己所擁有的事物上，才能在無常的生活中，獲得內(nèi)心的平和。
2
二問自己：
你最害怕的是什么？
是失去嗎？
害怕已擁有的會(huì)在不經(jīng)意間離自己遠(yuǎn)去。
是誤解嗎？
擔(dān)心別人對不理解自己，而自己卻百口莫辯，無人能懂。
是絕望嗎？
害怕自己跌入低谷，卻沒人來幫助自己，陷入深深的無助之中。
這三種境況，看起來都足以讓人感到害怕，讓人感受到了內(nèi)心的脆弱。
但這些都不是一個(gè)人最害怕的東西。
有一位智者，說過這樣一段話：
“人最害怕的，其實(shí)是自己。
失去、誤解、絕望等等，都只是內(nèi)心世界的影子，是自己給自己的感覺罷了。
如果對自己說：這些真是太可怕了，我可受不了。那真的就會(huì)被打敗。
如果告訴自己：沒什么好怕的，只要積極面對，就一定可以戰(zhàn)勝它們。就沒什么能夠輕易難倒你。
內(nèi)心強(qiáng)大了，困難就變小了。
當(dāng)我們感到害怕的時(shí)候，其實(shí)很多時(shí)候只是自己嚇自己，將眼前的問題無限放大，或是不相信自己能夠把事情辦好。
久而久之，變得什么都不敢做，做什么都擔(dān)驚受怕。
真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，并不是無所畏懼，而是在悲傷之時(shí)依然有信念，在無助之時(shí)仍然懷有希望。
真正內(nèi)心明朗的人，對自己有信心，對未來有希望，縱使眼前是重重的艱難險(xiǎn)阻，在他們眼里，也是一片坦途。
真正內(nèi)心有光的人，是以積極的心態(tài)，去面對遇到的一切紛繁蕪雜的人和事。
3
三問自己：
有沒有過好這一生？
一日，一月，一年，時(shí)間總是來也匆匆，去也匆匆。
小時(shí)候，總覺得一年很漫長，現(xiàn)在卻仿佛一眨眼就過去了。
驀然回首，自己似乎一事無成，沒有多少特別值得稱頌的事。
那么，到底要活成什么樣，才算得上不枉此生呢？
有位年輕人就曾向一位大師提出這個(gè)問題。
大師是這樣回答的：“認(rèn)真做事、努力做事、堅(jiān)持做事，就不枉此生。”
年輕人心想，這話說了跟沒說一樣，疑惑地問：為什么？
只見大師說：“你現(xiàn)在為我燒火做一頓飯，飯煮熟了，你自然會(huì)懂?！?/p>
年輕人雖然有點(diǎn)納悶，但還是照做了。
他把飯做好后，端到大師面前。
“剛剛你是怎么煮飯的呢？”大師邊接過邊問道。
“很簡單啊，只需要反復(fù)不斷地添柴加火，飯自然而然就熟了。”
大師笑著說：“一開始做飯的時(shí)候，米是生的，在你不斷地添柴加火中，慢慢變熟，這難道不是一個(gè)奇跡嗎？”
這人恍然大悟：“原來，認(rèn)真堅(jiān)持做好每一件事，就是在創(chuàng)造奇跡，就不算白活，就對得起時(shí)間的寶貴。”
是啊，過好一生，并不意味著要擁有多大的樓房、豪車，也不是要吃過多美味的事物，更不是必須看過多少美景。
無論大事小事，只要用心做好，就能有所收獲。
無論陰天晴天，只要認(rèn)真過好每一天，就是過好了這一生。
只要盡心盡力，就算最后有遺憾，也能無怨無悔。
事，認(rèn)真做了，人，用心對待了。
如此，當(dāng)垂垂老矣之時(shí)回首往事，便不會(huì)因虛度年華而悔恨，也不會(huì)因碌碌無為而羞愧。
而是會(huì)發(fā)自內(nèi)心地感嘆：這一生，沒有白來一趟，很值得。
簡簡單單的三問，卻直扣心靈，也許一開始得到的是令人心酸的答案，但看開了，看淡了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候是自己跟自己過不去。
人生不過三萬天，快樂是一天，憂愁也是一天，焦慮擔(dān)憂是一天，悠然自得也是一天。
與其煩惱太多，不如過好每一天，熱氣騰騰地活著，相信一切都會(huì)變得更好。
?文|師父曰原創(chuàng)
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