沒有反思的人生，不值得過！

劉忠娟的月檢視 【201903月7日-4月7日】

【230班90天踐行目標0312-0610】 達成人生第一次半馬；每天一篇晨間日記；簡餐。

【健康】 - 早5:10 晚10:00 -周跑四次，瑜伽課周三次，騎行一次。從跑五公里到跑八公里，從公眾承諾到每天堅持，從身體年齡40到38.有多少付出就有多少回報。

? 【個人學習】 -達成《善用時間》筆記，參加親子時間管理線下課程；學習錄音，挑戰(zhàn)自己。聽書，陸續(xù)聽完葉曼老師的《驀然回首》《命與運》?！兑捉?jīng)》進行中。開始每天學習一個小技能，感恩ADA老師的分享，從小白一點點的進步。

【財務(wù)】 - 關(guān)注財務(wù)狀況根據(jù)情況實時調(diào)整，制定中長期投資計劃。

【事業(yè)/熱情】 要事優(yōu)先。把時間管理學習當作一天的一只大青蛙，在踐行中，還沒有做到每天要事優(yōu)先，時不時還是會被其它的小事牽絆，需要繼續(xù)努力。割舍離，居住環(huán)境與手機微信圈還沒清理到讓自己爽快的程度，還需要不斷的割舍。

【奉獻】這個月主要以個人踐行為主，熟悉工具，跟上踐行的步驟。下個月開始逐步分享時間管理。

【效能】 晨間日記、周檢視、月檢視。在尋找適合自己的模板過程中花費了比較多的時間。

【反思感悟】 正向：開始習慣享受早起的時光，把日志與時間管理學習作為一天的開始。要刻意使用番茄鐘提高自己的專注度。來到易效能這個大家庭，認識了好多優(yōu)秀的伙伴，學到了好多的技能。尤其是思維方式的改變，讓生活變得輕松起來，臨到問題會多方思考解決方案。反向：還需要不斷地精進，思維上行動上都還沒有跟上學習部的工作，對工具的功能理解還不透徹，有時候會覺得復雜化了。反思過后，我覺得還是要能應(yīng)用各種工具，在明白了解后才能根據(jù)自身情況再做取舍。我應(yīng)該掏空自己的觀念，以空杯的心來學習。

【親子】把小女兒也帶入時間管理的環(huán)境，幫助她從小養(yǎng)成平衡有序的生活方式。

【感恩】每日與優(yōu)秀的人在一起，只要想學，身邊充滿了學習的機會。一定要努力！