1感恩今日份能量流動，輸入與輸出的過程都是需要積累，并非一朝一夕的反方向執(zhí)行，持續(xù)精進的過程需要保持。

2感恩小天使小小諾，作息越來越準時。睡覺時間都在9點到10點之間，偶爾會拖到10點半，相比以前十二點一點多睡真的很棒了。

3小小諾自打會用小馬桶后，只要在家都穿小內(nèi)內(nèi)。出門穿尿不濕，晚上也沒有刻意的戒尿不濕，基本上不會尿床了。很棒。??

下午我吃過東西后，跟她說幫媽媽扔下垃圾好不好？然后看著她走向廚房扔垃圾桶里，老母親表示很欣慰。以前是讓她扔自己的尿包，現(xiàn)在幫我扔垃圾??

4感恩團隊最近的課程，今早又去聽了營養(yǎng)師服務(wù)2.0的政策，再?上公司即將上線的冷鏈配餐，想想就刺激。

5開始準備拍各種好看的視頻啦。學(xué)習(xí)過很多次，都被自己拖延，每日精進一點點。

晚安。