《被討厭的勇氣》是哲人和問題青年以對話的形式探討人生的一本書，書中主要對阿德勒“世界極其簡單，人人都可以獲得幸?！奔右苑治?，里面告訴人們：一切的煩惱都來自于人際關(guān)系，所謂的自由就是被別人討厭。而人際關(guān)系的起點是課題分離，終點是共同體感覺。
開始對這本書的理解是可能因為人生經(jīng)歷中沒有勇敢去追求一些事情而討厭自己，實際上通過哲人和問題青年的對話講怎么過好自己的人生。在過好自己的人生就不能總是逃避問題，開始臉紅的女孩子也好，問題青年自身的案例也好都是說不勇敢的是你接受不了自己，太在意別人的看法，在問題本身想去找個合適的理由去安慰自己的心靈。
在讀的過程有很多點比較贊同，也有不太理解很疑惑的觀點，首先贊同的觀點是一切的煩惱來自于人際關(guān)系，工作中、生活中一直都在迎合別人的要求做事情，所以會有所謂的不幸福。書中從人際關(guān)系衍生為人生課題，人生課題包含工作課題，交友課題，愛的課題。這些課題都是把自己的課題和別人的課題分開，讓自己放下別人的課題煩惱才會沒有，這點我開始很疑惑，覺得煩惱來源于別人，但是不參與到別人課題中會孤單也不會幸福，后來我的理解是在別人的課題中很多煩惱是來源于自己對自己的看法。
最后講人生幸福奧格的終極奧義是尋找到“共同體感覺”，共同體感覺指的是找到歸屬感，無論是在哪個組織中，當(dāng)你找到歸屬感的時候，也就是具有幸福感的時候，主要分為三部分“自我接納”，“他者信賴”和“他者貢獻(xiàn)”。自我接納不是對自我的肯定，做不到最好的自己就接受當(dāng)前的自己，他者信賴只有無條件的相信別人才會有很深厚的人際關(guān)系，如果你做到了自我接納和他者信賴，那么此時他人對于你來說就變成了伙伴，從而在共同體中找到自己的位置，獲得“我可以在這里”的歸屬感。
這本書可以得到很多啟發(fā)，我很深刻的一點就是不要自己活在自己的煩惱中，勇敢接納自我。讓我們每一個人都找到自己的位置，把人際關(guān)系都看作“橫向關(guān)系”，雖彼此不同，卻人人平等，接納別人的不合作，接納不完美的自己，努力改變自己得到幸福感。
