1.回顧上月目標(biāo)2.評估七月目標(biāo)3.找原因4.復(fù)盤:優(yōu)點、缺點5.三個維度:工作——可量化,化解到每周每天學(xué)習(xí)——看多少本書,達到什么目的生活——和孩子外出游玩