這是平安夜寫給大家的祝福~

今天上午加班，我們跟著領(lǐng)導(dǎo)浩浩蕩蕩地來到了蔡甸，緊張繁忙之余開完了一個很重要的會議，將事情繼續(xù)向前推進了一步。同事們相互之間都調(diào)侃著過了一個不平凡的平安夜。確實，有的時候，平安既是身體的安康，也是心靈的平靜，身心為安了，往后有頭緒有眉目了，也能預(yù)示著生活的平安。

身之安

身的安，需要多種多樣的美食，也需要規(guī)律安然的睡眠。也有的人為了自己的身體之安，毫無節(jié)制地吃很多東西，無法控制地抽煙喝酒，滿足了一時的口腹之欲，卻造成了身體的臃腫和遲鈍。至于我自己呢，體質(zhì)比較怕冷，所以冬天吃得比較多，自我安慰說吃得不多就會生病，但這樣一來，肯定是會增重的，與我的維秘身材的目標(biāo)又遠了一步（請不要嘲笑我= =羞澀臉）。

心之安

心的安，卻要復(fù)雜得多。既需要家庭的溫馨，也需要朋友間的關(guān)愛和互助。身體不舒服的時候，心靈也會煩躁不安。當(dāng)然為了使心靈得到安寧，得好好照料身體，讓他有營養(yǎng)有活力。不過很矛盾的是，為了維持身體的正常運轉(zhuǎn)，心靈去做很多本來并不愿意的事情。持這種觀點的人們，從來不改變自己的生活方式，平平安安地過著柴米油鹽的小日子，不是說他們沒有能力，而是這是他們的心靈的選擇，安然地靜享歲月靜好。

有的人則是反過來的，為了使心靈得到安寧，得在保持健康的前提下，不斷地折騰身體，使他活力滿滿，一次又一次地超越早年經(jīng)驗中心靈設(shè)置的各種障礙。只有不斷地鞭笞自己的身體，才能滿足他們陡峭而崎嶇的靈魂。他們走路快如風(fēng)，說話溫和而有力，眼神犀利，在黎明之前就已經(jīng)起來跑步，高強度地工作，食物必精致而得體，也不忘在飯桌上攝取最新的經(jīng)濟情報，晚上靜享和家人的短時光后，便匆匆投入閱讀和寫作的洪流中，或者壓根不回家吃飯，神采飛揚地與客戶或合作方談工作去了，不禁讓人擔(dān)心他們的身體，卻暗暗佩服他們的強大的自律力。

也有一種兩者折衷的心靈安寧方式，他們清楚地知道自己需要的是什么，他們總能給自己的身體以新鮮的驚喜，有時是不計卡路里的豪華美食，有時又是高強度的一平米訓(xùn)練；有時是為了完成方案的加班加點，也有時是節(jié)日與好友約會的咖啡時光。他們思路清晰，繪著自己人生的手賬，在去談判的路上會欣賞路邊木琴店的復(fù)古裝飾，會在夜晚照顧完家人后靜靜地看看自己喜歡的美劇。如果心靈無法滿足需要轉(zhuǎn)換生活的跑道，他們會猶豫會彷徨，身體也會疲憊會生病，但最終仍會堅持自己的決定。這或許是我們大多數(shù)人心靈的安寧方式。

每個人的平安都不盡相同，但如果你的心真想要，別騙自己，別藏著掖著，即使身體一百個不愿意，心靈也會煩死你的。