? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 記晨練37天

陽明心學(xué)四句教：無善無惡心之體，有善有惡意之動(dòng)，知善知惡是良知，為善去惡是格物。把陽明先生的4句教提煉一下，可以得到6個(gè)字——回本心 知良知

你相信每個(gè)人都有良知嗎？如果相信的話，你體驗(yàn)過嗎？關(guān)于“良知”“本自具足”……類似的知識(shí)、概念每個(gè)人已經(jīng)知道的太多了，你是否曾經(jīng)體驗(yàn)過。我體驗(yàn)過了，我也陪伴小伙伴體驗(yàn)過了。經(jīng)過37天東方心教練傳道班的晨練，我得出了切身的答案。而這個(gè)得到答案的過程也讓我對生命有了一次重新的梳理與整合。

人人有良知——這是一個(gè)事實(shí)

“良知”——每個(gè)人都有，它是智慧的、安定的、清晰的、有力的，它在每個(gè)人的生命里，從出生的那一刻即擁有。良知穩(wěn)穩(wěn)的矗立在心間，它清清楚楚的知道一切發(fā)生的真相。

為什么感受不到良知了呢？——失連

隨著生命的發(fā)展，生存的環(huán)境里接觸到了各種形形色色不同的人們。在各種的影響下，最初干凈圓滿的生命被渲染成了萬花筒般的紛繁繚繞（喜怒哀樂憂思悲恐驚）。那顆清明透徹的心被逐漸遮擋住了。當(dāng)心被覆蓋之后，我們與良知連接的信號(hào)就更加的虛弱了。

良知“消失”的關(guān)鍵因素——大腦的干擾

大腦既創(chuàng)造了美好，也產(chǎn)生了厭惡。大千世界茫茫人海，每天大腦接收到了各種訊息。層層疊加，重重交錯(cuò)過后它像一個(gè)大鐵罩一樣牢牢的控制著生命。有喜悅美好，但更多的是痛苦憂愁。每天沉浸在自己的分析評(píng)判之中，指揮著自己，影響著他人。而最可悲的就是我們常常渾然不覺。會(huì)有很多的不明白，會(huì)有很多的為什么?？纯醋约海纯粗車娜?，你覺得呢？

如何離苦得樂？——回本心、致良知

回本心是路徑，致良知是結(jié)果。

因?yàn)榱贾緛砭陀校晕覀兡軌蜃屗噩F(xiàn)。良知是一個(gè)閃閃發(fā)光的金色寶珠，它住在心里。即使大腦再強(qiáng)悍，一旦走上醒覺之路（東方心教練的修煉方法之一 三步覺察），在遇到心的剎那間大腦的負(fù)向部分（制約、干擾）立即消失的無影無蹤，生命瞬間被滿格充電，當(dāng)下的阻礙傾刻間化為烏有。在心腦合一的那一刻終將與良知再遇。清晰、自信、力量、智慧將顯現(xiàn)在那個(gè)當(dāng)下。

而在這之前，縱使大腦一手遮天興風(fēng)作浪。但透過絲絲的縫隙，良知始終在若隱若現(xiàn)的發(fā)出微弱的光。 而每個(gè)生命渴望美好光明的本能也將一次次的接收到那些微弱的信號(hào)。哪怕是瞬間的，哪怕無法讀懂，但它也是彌足的珍貴。

顯現(xiàn)良知的生命狀態(tài)人人向往，但它卻是可遇而不可求。因?yàn)檫^往的生命已經(jīng)被牢牢在黏著在慣有的模式中時(shí)間太久了，單單靠一已之力真的是堪比登天。但是找到方法與工具，一次次的與它連接，千百次的練習(xí)過后，必將能夠推陳出新活出生命想要的樣子。

回本心、致良知這是一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，因?yàn)槲乙呀?jīng)體驗(yàn)過了，所以這不是一句空話，是可以落地的。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020-10-6