學(xué)瑜伽

記得初次接觸瑜伽是在上大學(xué)那會，姐姐給我推薦的，我就自己買了光碟放映跟著做動作，一點(diǎn)都不難，入門的動作很簡單，很快就學(xué)會了，可惜沒有堅(jiān)持下去，已經(jīng)幾年不碰了，更高難度的動作也不會做，我想如果要繼續(xù)深入學(xué)下去的話，還是要報(bào)個健身班，讓教練一對一的指導(dǎo)授課。


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