前言：自制力如此差，上次打卡就堅(jiān)持了幾天，一玩手機(jī)，整個(gè)人就瘋了，再也不看書了。重新開始吧，這次能多一倍就好。

主題:連續(xù)11天每天抵制手機(jī)2?2?2小時(shí)。

開始時(shí)間:2017年6月19至6月29日。

活動(dòng)初衷:手機(jī)，我想我現(xiàn)在已經(jīng)被這個(gè)東西奴役了。它每天無(wú)限制占用我的時(shí)間，對(duì)它我是又愛又恨。晚上臨睡前刷手機(jī)使我晚睡，導(dǎo)致精神不佳視力下降，早上刷手機(jī)，賴床不小心就會(huì)遲到。手機(jī)本來(lái)是一個(gè)很便利的工具，可現(xiàn)在卻較嚴(yán)重的影響到我的工作，生活，學(xué)習(xí)，這是非常不可取的。是時(shí)候打破對(duì)它的依賴了！

要求:早上0600至0800，上午0900至1200，下午1430至1730，晚上1900至2300，以上4個(gè)時(shí)間段至少完成3次完整的2小時(shí)完全抵制。接打電話或者由于工作原因記備忘錄等除外。

方式:下載moment軟件，每晚臨睡前截圖打卡。

感謝雅韻發(fā)起這個(gè)活動(dòng)！