目標(biāo):月入1000
時(shí)間:6:35 種子:陪伴,時(shí)間
?送娃過程中積極回應(yīng)孩子的各種好奇,給他歡喜,改變了我以往不屑于回復(fù)娃不需要回答的小問題,今天都很有耐心,給出回應(yīng)
?早上在前面的一個(gè)車,慢吞吞,我特別著急,心生急躁,覺得他開車怎么不知道靈活,在他車前面壓根沒車,那暢通一路簡(jiǎn)直像蝸牛一樣爬。心里急,惱火,嫌棄他耽擱后面人的時(shí)間。
To do最近容易急躁,自己的高貓頭鷹又出來了,從明天起每天靜坐,日修一顆平靜的心。
時(shí)間:11:35 種子:時(shí)間
?用心做菜和老公兩人吃,得到老公表揚(yáng),菜也全部吃完了。
?對(duì)于自己說了不刷手機(jī)短劇,今天又刷了
做事情有覺知,時(shí)刻來提醒自己,減少。
時(shí)間:20:00 種子:慷慨表揚(yáng)
?晚上接到娃,一路上他說話我都開始表揚(yáng),具體表揚(yáng),鼓勵(lì)他,他很開心,并愿意跟我說學(xué)校的事情
?回家晚上不知道給孩子吃什么,因?yàn)樗看瓮砩嫌植皇翘貏e想吃,對(duì)兒子的營養(yǎng)還是又忽略了
To do每天早上送娃提前問問晚上回家想吃什么,想辦法也學(xué)習(xí)自己做他喜歡的味道