老師的課程總是在我最需要的時(shí)候出現(xiàn)，并且恰巧是針對(duì)我目前出現(xiàn)的問題部分。昨天剛好認(rèn)為進(jìn)群1個(gè)多月，孩子跟我的親子關(guān)系并沒有改善，今天讀愛叛逆課程中就說到，“不要老盯著孩子有沒有改變，改變不是現(xiàn)在的事情。你要緊盯的是，你是否在練習(xí)，是否在改變。你的情緒有沒有越來(lái)越放松，你的崩潰有沒有越來(lái)越少 ?！?/u>我太在乎兒子對(duì)我的態(tài)度，以至于著急想改變現(xiàn)狀，欲速則不達(dá)。
“改變是一個(gè)逆水行舟，不進(jìn)則退的過程。你不主動(dòng)去練習(xí)，很快就會(huì)回到原來(lái)的狀態(tài)，所以要改變自己主動(dòng)練習(xí)，只求耕耘，不求收獲。只要做好練習(xí)了，就是上游做好了，下游就會(huì)自我照顧，以在建設(shè)上游的時(shí)候，不要想下游怎么辦，現(xiàn)在想是言之過早，反而會(huì)影響上游的建設(shè)，拖慢下游顯化的速度”。
打斷是停止負(fù)能量，舒緩是清空歸零，而感賞就是啟動(dòng)正能量。目前我能做到打斷停止，接納舒緩，處于歸零的狀態(tài)，我還要繼續(xù)努力多寫感賞多泡群，慢慢啟動(dòng)正能量，深入學(xué)習(xí)表?yè)P(yáng)的藝術(shù)，啟動(dòng)孩子優(yōu)點(diǎn)的良性循環(huán)，才能讓孩子對(duì)我敞開。
在沒有發(fā)現(xiàn)孩子新的優(yōu)點(diǎn)前疏忽了對(duì)孩子的感賞，那么就把孩子原有的優(yōu)點(diǎn)再回顧，也就是表?yè)P(yáng)要重復(fù)的原則。
感賞兒子上周段二的體育考試拿了滿分，為段二的考試?yán)_了一個(gè)完美的序幕
感賞周六兒子即使玩手機(jī)到深夜，第二天早上仍然能早日?qǐng)?jiān)持晨跑
感賞兒子養(yǎng)成了飯后刷牙，澡后洗襪的好習(xí)慣。周日自覺把被子疊好
感賞兒子在我的建議下接受了去打牙的骨釘，雖然知道會(huì)痛，但是為了能達(dá)到最佳效果，他還是同意了
感賞兒子學(xué)習(xí)自覺，作業(yè)按時(shí)完成，并且質(zhì)量很高，學(xué)習(xí)不用我操心
感賞自己堅(jiān)持學(xué)習(xí)課程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，不再糾結(jié)于當(dāng)下。
天氣轉(zhuǎn)冷了，兒子沒帶厚衣服去學(xué)校，如果他冷一定會(huì)打電話要我送衣服過去的，所以就放寬心不要擔(dān)心他冷了
投射兒子喜歡各科老師，目前各科老師都是女老師，女老師比較溫柔有耐心，投射老師們也喜歡我家?guī)浉?，?duì)他悉心教導(dǎo)
投射兒子能偶爾想到爸媽的優(yōu)點(diǎn)，感恩父母的付出。投射兒子常常堅(jiān)信自己的優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)自信的男子漢
投射兒子在學(xué)校有知心朋友，述說自己的心事，也投射兒子回家跟我說說他好朋友的事情
投射兒子這周校運(yùn)會(huì)做個(gè)積極的拉拉隊(duì)員，即使不在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水，但是作為加油者他還是挺賣力的，他一直是個(gè)集體榮譽(yù)感很強(qiáng)的人，絕不為班級(jí)拖后腿
投射兒子周末回家跟我說說運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的趣事，期待他笑臉相迎
