問題：什么是微夢(mèng)想？

? ? ? ? ? 一份微夢(mèng)想清單可以是什么樣的？

【舊知】

我知道夢(mèng)想對(duì)人的作用是巨大的，沒有夢(mèng)想的人生就跟咸魚沒什么區(qū)別。每年年底是一個(gè)大家普遍會(huì)列夢(mèng)想計(jì)劃的時(shí)刻，并雄心壯志地以為自己會(huì)全部實(shí)現(xiàn)，可是兜兜轉(zhuǎn)鉆到第二年年底再來審視自己當(dāng)初寫下的夢(mèng)想時(shí)，能夠?qū)崿F(xiàn)的寥寥無幾。慚愧地講，我就是那種會(huì)在年初列很多計(jì)劃，到了年中已經(jīng)將這些計(jì)劃拋之腦后，到年底感嘆這些計(jì)劃太大而實(shí)現(xiàn)幾率不大的一類人。

【新知】

Angie在《學(xué)習(xí)力》里告訴我們，想要改變上文所說的狀態(tài)，可以從一份“微夢(mèng)想清單”開始。因?yàn)槲?mèng)想沒有夢(mèng)想看起來那么大，執(zhí)行起來也更容易上手。跟夢(mèng)想清單相比，微夢(mèng)想清單也即短期的夢(mèng)想。

（1）制作一份“微夢(mèng)想清單”，你首先要了解哪些是微夢(mèng)想事件。這些事情可以包括：生活當(dāng)中的小確幸、人生的新嘗試、深入探索一件事、人生整理、關(guān)系的升華、夢(mèng)想的拆分、習(xí)慣的強(qiáng)化等等。我們可以參考以上這些條目制作出一份自己的微夢(mèng)想清單。

（2）如何合理制定微夢(mèng)想清單：以時(shí)間合適為前提，事件安排張弛有度，以主題作為標(biāo)準(zhǔn)。

（3）從哪些地方可以為你的微夢(mèng)想清單搜集靈感：閱讀文章、知乎、電影、書本、交談、廣告。

（4）利用榜樣上身法，激勵(lì)自己。

【行動(dòng)清單】

1.數(shù)字和將自己夢(mèng)想清單里的一個(gè)大夢(mèng)想拆分成更容易實(shí)現(xiàn)的微夢(mèng)想。

例如：大夢(mèng)想是想成為一個(gè)小紅書美食分享達(dá)人，那么每天的微夢(mèng)想就可以是分享一份美食圖片以及制作方法到小紅書平臺(tái)，所花時(shí)間差不多5-10分鐘。

2.嘗試根據(jù)一個(gè)特定的主題制定一個(gè)微夢(mèng)想清單。

例如：以“廚藝提升”主題為例，微夢(mèng)想可以是：學(xué)習(xí)一個(gè)收藏很久的菜譜；做一頁(yè)美食手賬；等等。