然后難的，不喜歡的就會(huì)一直拖延，一直拖延，甚至沒(méi)有截止日期的話可以拖十天半個(gè)月的。

每天都在寫(xiě)計(jì)劃，但是每天的計(jì)劃都會(huì)有前一個(gè)星期遺留的不想做的計(jì)劃，比如說(shuō)寫(xiě)《親愛(ài)的三毛》讀后感，已經(jīng)在我的每日計(jì)劃上遺留了半個(gè)月了。至今都分字未動(dòng)。

逼自己去坐自己不喜歡的又好痛苦，會(huì)變得很焦慮，很難受，可能事情本身沒(méi)有那么難做，面對(duì)事情時(shí)我的情緒才是最難處理的，恐懼、焦慮，內(nèi)耗。

唉，只能說(shuō)，任重道遠(yuǎn)，繼續(xù)加油。

從今天開(kāi)始就一件難得，一件簡(jiǎn)單的這樣交叉去做吧！做難得事情也別太要求自己一次性完成，可以少量多次的去完成，比如說(shuō)今天要做的論文答辯ppt和答辯稿，可以做一點(diǎn)這個(gè)，再做一點(diǎn)其他的。