看此文，你第一時間可能會覺得是標(biāo)題黨，可能會覺得小題大做。但當(dāng)我真真切切了解到了憂慮的危害之后，我不得不說這其實(shí)就是一種慢性毒藥，而且因?yàn)槠浒l(fā)作之慢以及習(xí)慣到麻木而不被察覺。

一、何謂“憂”

憂。古作上“頁”（xie）下“心”，而“頁”代表人頭。

表示心中的想法表現(xiàn)在了臉上，心中的想法表現(xiàn)在臉上的情況有很多，但是只有內(nèi)心的折磨才會長時間地寫在臉上，令人印象深刻，因此，本義就是愁眉苦臉。

二、憂慮的危害

亞歷克西斯?卡瑞爾博士曾經(jīng)說過“不知如何對抗憂慮的人，往往英年早逝?！?/p>

有不少書籍也曾經(jīng)專門寫到過這個部分。

1.《停止憂慮而后痊愈》一書中提到了憂慮對心臟、血壓升高、引起風(fēng)濕癥、胃潰瘍、感冒、甲狀腺癥、糖尿病等的影響。

2.曼寧格的《與自我為敵》，揭露了一些關(guān)于憂慮的可怕事實(shí)，我們?nèi)绾我驊n慮引發(fā)焦慮、挫折、仇恨、厭憎、抗拒與恐懼等而不自覺地摧毀身心。

3.《別讓憂慮謀殺你自己》戴爾·卡耐基本身也是一個“憂慮的人”，于是從自身出發(fā)發(fā)現(xiàn)“憂慮”已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通，憂慮者必將六神無主，喪失思考力，以致于對人生絕望。

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三、憂慮危害故事

杞人憂天可能是我們現(xiàn)在能知道比較早的記載關(guān)于憂的記載了：杞國有人，憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者。

《紅樓夢》中黛玉憂慮成疾，英年早逝。

憂慮能使最堅強(qiáng)的人生病。美國內(nèi)戰(zhàn)期間格蘭特將軍包圍里士滿已達(dá)9個月之久。南軍李將軍的部隊衣衫襤褸，食不果腹，已被打垮了。整團(tuán)軍隊士氣渙散，有一些士兵在營帳內(nèi)開祈禱會――又哭又叫，還有人看到幻象。命運(yùn)已定。李將軍的軍隊放火縱燒里士滿城內(nèi)的棉花及煙草倉庫，焚燒軍火庫，趁著烈焰騰入夜空之際逃出圍城。格蘭特部隊追趕緊迫，從兩邊包抄，騎兵隊又阻絕了補(bǔ)給線。

格蘭特將軍當(dāng)時頭痛欲裂，落在他的軍隊后面，后來在一戶農(nóng)舍旁停了下來。他的回憶錄中寫著：“我在那里過了一夜，用熱水芥末燙腳，又用芥末膏涂在關(guān)節(jié)與頸后，希望明早能不再頭痛?！?/p>

第二天早上，頭果然不痛了。不過那跟芥末膏無關(guān)，而是因?yàn)閭髁畋蛠砝顚④姷耐督禃?。格蘭特將軍寫道：“軍官交給我那封信的時候，我還頭痛得要命，可是我一打開它，看到內(nèi)容，馬上就不痛了!”

格蘭特的頭痛明顯是因?yàn)閼n慮、緊張的情緒所引起的。一旦信心、成就及勝利的心情取代了原來的情緒，他立即痊愈。

四、人微言輕盡綿薄之力

我們?nèi)粘５膽n慮何其多：

1.少年時，憂慮作業(yè)、憂慮玩的時間久了、憂慮好多都不會。但終究少年心性，一會兒就忘記了

2.青年時，憂慮考大學(xué)、憂慮畢業(yè)何去何從、憂慮未來的TA是怎么樣……

3.中年時，憂慮孩子、憂慮另一半、憂慮自己的生活……

…...

各個年代、不同行業(yè)、不同崗位有著不同的煩惱。

所以，我們七個小伙伴雖然“人微言輕”但依舊想要“盡一點(diǎn)綿薄之力”，解一解你的憂愁，未必如你所愿完全解除，但我們的放出的火花說不定就可以點(diǎn)燃你心中隱藏的激情、快樂、勇敢之火。

附：七個小逗逼解憂雜貨鋪http://fantuan.guokr.net/groups/1041