今天是什么日子

起床：6點40分

就寢：23點00分

天氣：晴

心情：平穩(wěn)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：陪伴家人；堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤；堅持鍛煉身體。

改進：抽時間學(xué)習(xí)，要抓緊點滴時間，穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。

習(xí)慣養(yǎng)成：學(xué)習(xí)，寫作，閱讀，鍛煉。

周目標(biāo)·完成進度

按計劃推進。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯，注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉：靈活方式方法。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

努力奮斗，一定能遇見更好的自己。