文 | 正一

即興劇中常常會聽到演員有兩種反饋：
「好尬」和「有點平」
翻譯一下其實背后是對團隊環(huán)境的兩個需求：
「我沒有被支持，一個人犯錯很尷尬」和「挑戰(zhàn)太小，沒什么意思」
出現(xiàn)這兩種反饋都代表演員沒有處在最好的即興狀態(tài)，一旦狀態(tài)差，就可能表現(xiàn)出否定、評判、焦急等各種動作變形。
所以，當演員的狀態(tài)出現(xiàn)動作變形的時候，我們就需要覺察一下他所處的團隊環(huán)境。

我們可以用「支持-挑戰(zhàn)」矩陣來做這個覺察工作：

「支持-挑戰(zhàn)」矩陣

這個圖中一共四個象限：
高支持高挑戰(zhàn)，
高支持低挑戰(zhàn)，
低支持高挑戰(zhàn)，
低支持低挑戰(zhàn)。

最佳的即興共創(chuàng)狀態(tài)應(yīng)該是高支持高挑戰(zhàn)。但實際情況中，我們并不能時時讓大家保持在這個狀態(tài)里，這就是團隊配合的難處，就像騎自行車，總是在左右搖擺中動態(tài)平衡。
不過，只要團隊成員都能在腦中有這樣一個地圖，大家就知道共同努力的方向。

所以，把「支持-挑戰(zhàn)」矩陣放進你的即興劇演員思維工具庫，努力讓團隊進入高支持高挑戰(zhàn)的狀態(tài)中去吧。

提問：
在生活中，你能怎么應(yīng)用「支持-挑戰(zhàn)」矩陣呢。

注：
本練習來自馬尼拉即興節(jié)的排練分享