記錄生活，記錄美好，記錄快樂，記錄心情，記錄成長。

每天堅(jiān)持一斷文字，日積月累會(huì)見證奇跡！

今日分享人生有5苦

第一苦，不知道什么是真的

第二苦，死死的抓住不真實(shí)的東西

第三苦，害怕那些不真實(shí)的東西，想要逃離。

第四苦，認(rèn)同內(nèi)心那個(gè)虛擬的自己

第五苦，害怕死亡。

這五種苦，是屬于同一級(jí)別的，如果你不去了解真相（第一苦）其他幾個(gè)馬上就會(huì)自動(dòng)對(duì)號(hào)走進(jìn)你的生命。

這就意味著，只有生命終結(jié)才能擺脫五苦，攀上那個(gè)深淵，走上那個(gè)幸福圓滿的地方。

真心

智慧得解脫，一顆慈悲的心可以包含所以的功德。

因?yàn)槎?，所以慈?/p>

安住，做一個(gè)臨時(shí)的佛陀

跟我一起，正念修心

帶給我們平和和和平的感受，能夠帶給我們極大的利益。

觀呼吸，身心的壓力，緊張，將會(huì)被慢慢釋放。

跟我一起正念修心

觀呼吸，覺知自己的吸氣，呼吸。出息與入息

安靜下來，做一個(gè)臨時(shí)的佛陀