近幾年開始有很多人反對(duì)“語言藝術(shù)治療類”的心靈雞湯，認(rèn)為那就是一種無用的論調(diào)，就像有人常感嘆，明白了很多道理，卻依然過不好這一生。

事實(shí)上，“雞湯“又何其無辜。

有的人看著這些正能量的文字，能從中獲得力量，開始反思自己，最重要的是他開始有了改變的計(jì)劃和行動(dòng)。這就是雞湯的魅力！

而絕大多數(shù)人，看完別人勵(lì)志的文字，也只是在當(dāng)時(shí)感嘆一句”真?！埃缓罄^續(xù)躺在床上等外賣，打游戲，刷劇。如此，那些溫暖治愈啟迪性的文字自然對(duì)你沒有用。

好多人說”毒雞湯“，其實(shí)真正有毒的不是雞湯，而是人自己。

不記得最初是在哪里干了哪碗”毒雞湯“開始選擇改變，碼字，運(yùn)動(dòng)，做飯，閱讀，把生活安排好，在年底做總結(jié)和回顧的時(shí)候才不會(huì)只給這一年留下遺憾和懊悔。

我并不是一個(gè)特別自律的人，慢慢地在摸索中發(fā)現(xiàn)，過一段時(shí)間感覺快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候，就需要給自己補(bǔ)充能量，而那些正能量的文，成功的案例都能讓我開始新一輪的進(jìn)擊。

4月下旬開始更新視頻號(hào)，嚴(yán)格意義上來說，內(nèi)容并不吸引人，因?yàn)闆]有那么多的干貨，主要是自己打卡的過程。初衷是督促自己自律，現(xiàn)在是希望也能影響一些人，帶給一些需要的伙伴更多的正能量。

在這個(gè)定不下來的年代，修煉和創(chuàng)造人生反而成為一種最有效的策略――以不變應(yīng)萬變――如果不知道這世界和你將要去哪，最好的策略是先全力煉出一種在哪兒都能活好的能力，在有足夠力量和眼界的時(shí)候，開始創(chuàng)造自己的人生！

—— 古典 《你的生命有什么可能》

有很多人問，你每天都看書嗎？你看的都是什么書呢？你覺得而有用嗎？

這是一個(gè)時(shí)刻在變化的時(shí)代，我們無法預(yù)知將來的我們將會(huì)迎來哪些變革，會(huì)對(duì)我們的工作生活產(chǎn)生什么沖擊，想要更有底氣地活著，想要成為慢慢老去父母的依靠，就只能去武裝自己，提升自己。

書中有知識(shí)，有信息，通過閱讀提煉對(duì)自己有幫助的內(nèi)容，再去采取行動(dòng)，就會(huì)有用。

生活的間隙，有了一個(gè)小小的期許與目標(biāo)，也是一件讓人安心和幸福的事。

有人說，你這樣好辛苦。

其實(shí)，我想說現(xiàn)在不辛苦，就可能要苦一輩子；現(xiàn)在辛苦一點(diǎn)，就有可能只是苦一陣子。

更何況，誰的生活不辛苦呢？

因?yàn)闊釔?，所以哪怕早起，哪怕有時(shí)思維枯竭地讓人抓狂，有時(shí)在困頓中剪輯視頻，事后完成，我們依然會(huì)有滿滿的幸福感，那時(shí)過程的辛苦早已被結(jié)果的滿足所替代。

你有多自律，就有多自由。

生活不易，偶爾來幾口雞湯，補(bǔ)充能量，再繼續(xù)前行。相信，我們的生活有無限可能！

愿有一方小院，盛滿人世清歡，期待與你相遇。

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