你要去鳳城中心小學(xué)問起跆拳小子張嘉恩，大家都會告訴說：“我知道，張嘉恩在鳳城中心小學(xué)三（3）小螞蟻中隊(duì)，他的跆拳道可厲害了，動作特別酷！”
張嘉恩在2016年暑假報(bào)名學(xué)跆拳道，爸爸說報(bào)名原因很簡單，為了讓他鍛煉身體，提高抵抗力，少生病，另外在訓(xùn)練過程中培養(yǎng)不怕吃苦的精神，鍛煉毅力。
嘉恩也和很多男孩一樣喜歡練跆拳道，6歲，在本該躲在父母懷里撒嬌耍賴打滾賣萌的年紀(jì)，他選擇穿上跆拳道服，進(jìn)入跆拳道館開始每天的強(qiáng)化練習(xí)。
我們看別人穿著跆拳道服踢腿很酷很炫的樣子，其實(shí)學(xué)跆拳道是枯燥無味的。
真的是臺上一分鐘，臺下十年功。一個簡單的動作，往往要重復(fù)無數(shù)遍，還有體能訓(xùn)練，高抬腿、俯臥撐、劈叉等等，每次訓(xùn)練完都是渾身酸痛不已。
很多孩子練習(xí)了一段時(shí)間，就覺得太累了不能堅(jiān)持。張嘉恩有時(shí)候也想玩一會兒就不想去了，爸爸媽媽總是鼓勵他，讓他堅(jiān)持。
兩年來，每周一天半的課，暑假、寒假參加假期班，沒特殊情況從不間斷。從不會因?yàn)閭€人情緒不去上課，一直堅(jiān)持訓(xùn)練。
梅花香自苦寒來，在一次次的眼淚與痛苦中，動作更加?jì)故欤Χ雀油?，精?zhǔn)度也在不斷提高。每年升級兩級，現(xiàn)在已升級到五級綠藍(lán)帶，年底爭取藍(lán)帶。
張嘉恩在道館訓(xùn)練時(shí)和小伙伴一起流汗，比賽時(shí)取得勝利一起開懷大笑，失敗時(shí)一起抱頭痛哭，然后總結(jié)失敗的原因，繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練。
由于訓(xùn)練認(rèn)真、動作到位，他在道館里經(jīng)常給新報(bào)名的學(xué)員當(dāng)教練。
希望嘉恩除了可以鍛煉身體外，還能從中學(xué)習(xí)到跆拳道內(nèi)在的修養(yǎng)與禮儀，做一個謙遜有禮的彬彬少年！
