? 兒子高三了，跟大多數(shù)高三的家長一樣，我一天比一天的焦慮。為了緩解自己的焦慮，同時更為了給兒子一個積極向上的能量，我參加了易效能天使6班3.0班級，看到炫腹班招生，想挑戰(zhàn)一下自己，腦子一熱拍著胸脯說：“兒子媽媽要練馬甲線！” ? 兒子立刻回了一句：“那我考第一！” ? “好，咱們就這么愉快地決定了！”，我說。 ? 說完我就心虛了，弱弱地說：“能把馬甲線練出來的人可不是一般人，太難了……？”正在喝水的兒子笑噴了：“反悔啦？” ? 當媽的怎能在兒子面前認慫，我咬緊后槽牙說：“怎么會反悔……” 拉出去的弓沒有回頭箭，說到做到！開始報名、寫承諾書、拍腹部正面、側(cè)面照片、看教練布置的明天即預(yù)熱第一天的任務(wù)……一切準備就緒抬頭看已經(jīng)快十二點了，趕快睡吧，明天還要早起打卡、運動和閱讀，可躺在床上我翻來覆去怎么也睡不著，一百天、馬甲線……這對一個一貫懶散，沒長性的人來說該是多大的挑戰(zhàn)呀！我，我……能堅持下來嗎？

? 第一天任務(wù)：10個俯臥撐，10個開合跳為一組，20分鐘。一夜都處在半睡半醒的我從4點多就開始看手機幾點了，等到4:55手機響，起床洗漱完畢下樓熱身5分鐘然后做俯臥撐和開合跳，開始太緊張每10個俯臥撐按一下計數(shù)、每10個開合跳再按一下計數(shù)，這也太頻繁啦，后來一想不對應(yīng)該是一組計一次。剛開始做時動作幅度很大手拍得啪啪響可沒幾分鐘動作走樣、緩慢，時間好像凝固，怎么還不到二十分鐘呀！咬牙堅持到快二十分鐘時疲勞期過去，身體開始變得輕松、動作也開始有節(jié)奏了……哦耶，堅持下來了！

第二天任務(wù)：高抬腿30秒，慢跑30秒為一組，20分鐘。一覺醒來腿、后背、胳膊……酸疼。因不會用運動軟件所以在家里客廳用秒表計次，忍著酸痛齜牙咧嘴喘著粗氣跑，因聲音太大引來老公和兒子圍觀，起初爺倆看熱鬧一樣看著眼前的這個“瘋女人”上串下跳，過了一小會兒爺倆開始心疼了，先是兒子開口說：“媽媽，你不練馬甲線我也考第一……”接著老公半開玩笑地說：“你是不是參加了什么組織，咱們事先定個暗號我好救你……”哦耶，又堅持下來了！

? 第三天任務(wù)：深蹲10個，開合跳10個為一組，20分鐘。5點掙扎著起來，深蹲大腿酸痛的厲害，今天頭一遭出這么多汗，肚子上也罕見地出了幾滴汗珠，做到最后我都快跳不起來了……，哎呀，我的媽呀，我這是圖什么呀？放著舒坦日子不過…… ? 為了一個承諾，為了給兒子堅持下去的力量，為了一個溫暖的陪伴，我這個當媽的必須堅持下去?。?！加油！給自己一個大大的擁抱！