年媽沙龍六月份的閱讀書目是《傾聽孩子》。說實(shí)話，看到這本書名的時(shí)候，我沒有什么特別的想要打開這本書的欲望。內(nèi)心深處隱隱的潛臺(tái)詞是這樣的：“傾聽，不就是聽嗎？有什么難的？還用得著寫一本書？再說，自己認(rèn)真學(xué)習(xí)為人父母已經(jīng)五六年了，了解了那么多理論以及奏效的方法和工具，這本書還能給我?guī)硎裁?？?/p>

略帶“應(yīng)付作業(yè)”的心情，開始“聽”這本書（沒辦法，我們在國外買紙質(zhì)書不容易。）然而，令我萬萬沒有想到的是，聽到一半的時(shí)候，我的內(nèi)心已經(jīng)是五味陳雜：后悔自己曾經(jīng)對孩子犯下的錯(cuò)誤，心疼孩子“遭受”的傷害；孩子屢次以發(fā)脾氣、撒潑的方式發(fā)出“求助”的信號(hào)，卻被我們忽視和指責(zé)。而另一方面，我也很慶幸現(xiàn)在讀到這本書，慶幸自己現(xiàn)在開始改正也為時(shí)不晚。

書中對我?guī)椭畲蟮氖堑诙?--“孩子發(fā)脾氣的時(shí)候”，以及第三章—-“孩子憤怒的時(shí)候”。對我們一般人來說，孩子憤怒和發(fā)脾氣的區(qū)別并不大。作者用了很大的篇幅講述這兩種情況。我印象最深的是：看上去孩子是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)兒小事觸發(fā)而發(fā)脾氣，背后深層的原因卻不單單是因?yàn)檫@一件具體的小事，真正的原因是這件小事引發(fā)了他積累的一些負(fù)面情緒，之前因?yàn)槠渌虑樵?jīng)經(jīng)歷和積累的一些諸如沮喪，孤獨(dú)、恐懼等等的情緒。孩子天生不愿意背負(fù)這些負(fù)面情緒，而發(fā)脾氣，大哭大鬧，則是孩子自發(fā)的一個(gè)自然療愈的過程。是孩子向我們發(fā)出的“求助”信號(hào)。孩子這時(shí)候迫切需要他親近的人（一般來說是父母）能夠幫助他完成這個(gè)療愈的過程，就好像排出體內(nèi)的毒素一樣。明白了這一點(diǎn)，明白了孩子發(fā)脾氣背后的積極意義，我們很自然就會(huì)從心里接納孩子發(fā)脾氣的情形，從而有利于我們傾聽孩子。我們需要做的，簡單來說就是閉上嘴，溫柔而堅(jiān)定地接納和傾聽孩子發(fā)脾氣?？梢該еl(fā)脾氣的孩子，愛撫他。我們通過非語言信號(hào)所傳達(dá)的信息是：我們愛他，他可以在我們這里發(fā)脾氣。這時(shí)候，要切記不要跟孩子講道理，因?yàn)檫@時(shí)候孩子大腦的前額皮層（負(fù)責(zé)理性思維的部分）不發(fā)揮作用，我們要用非語言信號(hào)，比如擁抱、愛撫等向孩子傳達(dá)我們的接納和愛。當(dāng)然，我們要在保證孩子安全以及不傷害自己和他人的前提下，另外要避免孩子發(fā)脾氣時(shí)毀壞家里貴重的東西，以免孩子過后內(nèi)疚和自責(zé)。書中還介紹了許多傾聽孩子需要注意的事項(xiàng)。

關(guān)于孩子的憤怒，作者的解釋是孩子的怒氣掩蓋著內(nèi)心深處的傷痛，或者是他曾經(jīng)經(jīng)歷過的某個(gè)可怕的經(jīng)歷。要知道一些對于我們成年人來說微不足道的小事，可能會(huì)給孩子帶來“恐懼”的感覺。另外孩子在憤怒的時(shí)候，他講不出恐懼的真正理由。而一件小事引發(fā)的孩子在憤怒下的發(fā)作，大哭大鬧，則是孩子的一個(gè)自我療愈的過程。我們需要做的，與應(yīng)對孩子發(fā)脾氣一樣，還是首先從心底里接納孩子哭鬧的行為，閉上嘴，少說話。因?yàn)?，孩子憤怒的時(shí)候，噪音已經(jīng)很大。另外在這種情況下，不是說理的時(shí)候。我們能做的還是全然地接納和傾聽孩子。孩子的憤怒和發(fā)脾氣就好像是暴風(fēng)雨一樣，會(huì)有它過去的時(shí)候。

這兩章對我的觸動(dòng)之大，導(dǎo)致我在聽的過程中常常有想要流淚的感覺。因?yàn)槲业拇髢涸谛〉臅r(shí)候，經(jīng)常發(fā)生“發(fā)脾氣”的這種情形。當(dāng)時(shí)，我正像書中所描寫的一般父母那樣，對孩子感到厭煩，惱怒，埋怨孩子不懂事，矯情。后來盡管學(xué)習(xí)了PD，能盡量讓自己暫時(shí)離開現(xiàn)場冷靜一下，然而心里對孩子的不接納還是很明顯的。讀了這本書之后我才知道，原來我的孩子當(dāng)時(shí)那些個(gè)胡攪蠻纏是另有其因。我知道，大兒小時(shí)候曾經(jīng)帶過他的阿姨，以及后來上的幼兒園對大兒都有過身體及精神上的“虐待”行為，但我當(dāng)時(shí)真的沒有把這些事情聯(lián)系在一起。更惡劣的是，我們沒有一次是全然接納地傾聽孩子發(fā)脾氣，幫助他完成這個(gè)自然的“療愈”和“排毒”的過程。反而是指責(zé)、埋怨孩子不懂事。聽書的過程中我腦海中屢屢浮現(xiàn)出當(dāng)年送孩子上幼兒園的時(shí)候，孩子表現(xiàn)出歇斯底里的恐懼，我卻著急把他送走的畫面，就止不住要掉淚。

隨著孩子漸漸長大，尤其到了溫哥華之后，在周邊友善的環(huán)境下，大兒的行為舉止已經(jīng)很“合乎規(guī)矩”，我尤其對孩子在公眾場合的行為舉止很有信心。在家里，孩子像小時(shí)候那樣胡鬧的場面偶爾還會(huì)發(fā)生，但已經(jīng)很少很少了。聽了書中作者對孩子發(fā)脾氣和憤怒的解讀之后，我從心底里完全接納了孩子的“胡鬧”行為，心里想，要是再有這樣的機(jī)會(huì)，我可得幫助我的孩子完成這個(gè)“療愈”的過程。

結(jié)果，暴風(fēng)雨不期而至。

一天下午放學(xué)之后，大兒在院子里給他種的西紅柿套架子，不小心把西紅柿苗給毀了。大兒咚咚咚敲門進(jìn)到屋子里，開始發(fā)脾氣，大哭大鬧，打自己。我知道一場暴風(fēng)雨來臨了，在經(jīng)歷了短暫的不知所措之后，我暗下決心要幫助我的孩子度過這一難關(guān)，在孩子最需要關(guān)愛的時(shí)候關(guān)愛孩子。我心里對大兒沒有一點(diǎn)兒反感和指責(zé)，我用力摟著他不讓他打自己，摟著他坐在沙發(fā)上，任憑他大哭大喊。我用力摟著他，愛撫他，什么也沒說。但是孩子能感受到我對他的善意，繼續(xù)“發(fā)泄”著，埋怨自己，大哭，滿頭是汗。我知道這正是書中描寫的“療愈過程”的身體表現(xiàn)。我繼續(xù)充滿愛意地愛撫孩子，心里想到孩子過去所受的委屈以及我們對他的不接納，我也止不住地掉淚。這種情況持續(xù)了近半個(gè)小時(shí)，大兒的暴風(fēng)驟雨逐漸和緩下來。期間老公接小寶放學(xué)回來，看到這種情況，火上澆油地斥責(zé)大兒：“至于嘛！不就是個(gè)西紅柿苗！”或者“還不是你自己弄得，你怪誰？！” 盡管老公跑到院子里把西紅柿苗弄好了，然而老公每說一次這樣的話，大兒逐漸和緩的情緒就再爆發(fā)一次，我不停地對老公做手勢讓他離開。因?yàn)楹⒆右坏╅_始這種“療愈”的過程，在沒結(jié)束之前就不想停下來，那件引發(fā)開關(guān)的小事已經(jīng)無關(guān)緊要。

小寶看到這種情形，一方面納悶哥哥究竟怎么了？另一方面很羨慕哥哥的特殊待遇，蹭到我背后，擠在椅子上。小寶能感受到我對大兒的友好態(tài)度，于是給哥哥唱了一首剛學(xué)會(huì)的歌兒，旋律還挺適合安撫哥哥當(dāng)時(shí)的情緒。

眼看著到了送大兒游泳的時(shí)間，我心里想的是孩子想哭多長時(shí)間就哭多長時(shí)間，不游泳也沒關(guān)系。老公過來提醒我要送大兒去游泳了，我試探地問大兒，很出乎我意料的是，大兒一點(diǎn)兒也沒有反對。于是我趕緊給孩子拿了點(diǎn)吃的，送大兒游泳去了。開車去的路上，我一點(diǎn)都沒有提孩子發(fā)脾氣的事情。孩子的情緒漸漸正常起來，分手的時(shí)候，我們用力擁抱了一下，分開之后孩子回頭喊了一句：“媽媽，待會(huì)兒你來接我?。ú蛔尠职謥斫樱?/p>

等游泳結(jié)束我去接大兒的時(shí)候，在浴室外面就聽見大兒和小朋友大聲開玩笑的聲音。帶孩子回到家之后，我們都再也沒有提這件事。孩子發(fā)脾氣不是什么“不好”的事情，孩子發(fā)脾氣時(shí)候的行為也不是什么令人“羞恥”的事情，我們不想讓孩子為自己當(dāng)時(shí)的行為感到難過。后來的幾天，我注意觀察了一下大兒，很欣慰的是，正如書中所寫，我能感覺到孩子由內(nèi)至外的一種放松，也更加合作。

關(guān)于傾聽孩子，作者在書中還分析了，孩子的負(fù)面情緒積累到一定地步的時(shí)候，往往用一件小事情，比如各種無理要求，或者損毀東西，或者傷害他人等來引發(fā)父母說“不”，這樣他就有機(jī)會(huì)大哭大鬧了。對于這種情形，作者給出的三個(gè)步驟就是：傾聽（觀察孩子的表現(xiàn)），說不（溫柔而堅(jiān)定），繼而（在孩子大發(fā)脾氣的時(shí)候）繼續(xù)傾聽。作者說這是當(dāng)時(shí)情景下給孩子最好的禮物。經(jīng)常得到父母傾聽的孩子心里很清楚，無論他們在經(jīng)歷怎樣的困難處境，父母都理解他們，父母都愛他們。他們在父母這里能感受到深深的愛和安全感。

另外，孩子對我們發(fā)脾氣的時(shí)候，我們往往感到自己作為父母很失敗，很沮喪。作者寫到，其實(shí)孩子對我們發(fā)脾氣，就好比給我們發(fā)了一個(gè)獎(jiǎng)狀，上面寫著：“你是個(gè)好父母，我在你這里有安全感，所以我才朝你發(fā)脾氣！”聽到這兒，我真的有一種釋然的感覺。

有人擔(dān)心，這樣是不是縱容孩子，我想說的是，絕對不是。我們有界限，我們溫柔而堅(jiān)定地對孩子的不良行為、無理要求說“不”。我們會(huì)盡力不讓孩子在發(fā)脾氣的時(shí)候傷害自己和他人。我們所做的是幫助孩子度過難關(guān)，在他最需要關(guān)愛的時(shí)候，和他在一起，接納他，而不是指責(zé)他。幫助他完成療愈的過程，讓暴風(fēng)雨過去。這和一味地退讓，嬌縱孩子有本質(zhì)的不同。

通過以往的學(xué)習(xí)，我們明白了要學(xué)會(huì)“接納”孩子的憤怒等負(fù)面情緒。然而道理明白了，行動(dòng)卻往往停留在“臣妾做不到”的水平。困難在于：孩子一發(fā)脾氣，我們自己往往也氣得夠嗆，腦蓋大開，更談不上接納和幫助孩子了。通過閱讀《傾聽孩子》這本書，了解到孩子憤怒、發(fā)脾氣背后的原因和對孩子健康成長的積極意義，再加上通過書中大量的實(shí)例說明，碰到類似情況的時(shí)候，很自然地，自己就沒有了以往那些厭煩和惱怒的情緒，也就更容易做到“傾聽”孩子發(fā)脾氣了。這是本書帶給我最大的收獲。