非常感恩今天下午有幸參加了天賦情緒清理師玟宣老師的“曼陀羅繪畫清理”沙龍。

玟宣老師引導我先做“情緒平衡輪”，很神奇我從潛意識里連接到了8個負面情緒，我選擇了“最高分10分的煩躁情緒”做清理。

接下來曼陀羅繪畫深度清理過程中，我先后出現(xiàn)了打嗝、后腦發(fā)麻、胸悶、想哭、右肩頸酸等身體反映，潛意識里回憶多件0~7歲的負面事件，而最重要的事件是每次家族聚餐時，親人長輩們經(jīng)常說我老實、乖，我就活出了老實和乖孩子。

其實那個時候我內(nèi)心是特別煩大人們這樣說我的。

現(xiàn)在想想都可怕，我是一個天賦密碼5號人，從小被這樣的語言催眠，煩躁的情緒一直被壓抑在體內(nèi)沒有釋放，到長大成家之后經(jīng)常發(fā)作，傷害的是自己的家人。玟宣老師說深度清理的關鍵要先找到小時候的情緒源頭事件，我非常感恩“煩躁”這個情緒源頭事件今天找到了。

之后玟宣老師引領我先后大喊、深呼吸、舞蹈等方式把煩躁情緒疏導出來，我感受身心無比的輕盈，眼睛也特別的明亮。最后所有人一起總結分享彼此清理過程，收獲滿滿。我的“煩躁”分數(shù)重新打分也就1~2分，幾乎沒有了。

特別感謝玟宣老師愛心、細心、耐心，1個多小時的全過程指導，還告訴我接下來7天如何用畫曼陀羅來補能量，以完善這次情緒深度清理過程。

??今天我是幸運的，感恩遇見玟宣老師，感恩晴朗老師創(chuàng)建的天賦密碼平臺。