【開學(xué)第一周】復(fù)盤 (2018.9.3---9.9)

開學(xué)時(shí)第一周計(jì)劃學(xué)習(xí)生活計(jì)劃(9.3---9.9):?

【1】每天聽課2小時(shí),完成聽課筆記整理

【2】每天百詞斬英語單詞50個(gè) (之前100個(gè)旅行中斷后回來也完不成了,先減量)

【3】每2天閱讀1篇英文閱讀,查記出現(xiàn)的新單詞

【4】每天完成兒子成長日記瑣記(手記)

【5】每周新浪博客更新2篇

【6】每周讀書一本,發(fā)豆瓣書評(píng)

【7】每天運(yùn)動(dòng)保證5000步最低量

完成情況:

√【1】每天聽課2小時(shí),完成聽課筆記整理

【2】每天百詞斬英語單詞50個(gè) (之前100個(gè)旅行中斷后回來也完不成了,先減量)

【3】每2天閱讀1篇英文閱讀,查記出現(xiàn)的新單詞

√【4】每天完成兒子成長日記瑣記(手記)

√【5】每周新浪博客更新2篇

√【6】每周讀書一本,發(fā)豆瓣書評(píng)

√【7】每天運(yùn)動(dòng)保證5000步最低量

總結(jié)感受:

剛想起來總結(jié)復(fù)盤,第一周就有兩項(xiàng)沒完成,而且,完全忘記了斬詞和英文閱讀這兩項(xiàng)任務(wù)了——一周時(shí)間咋過得那么快??!恐怖!

兒子升入初中的第一周,作息時(shí)間大調(diào)整,別說孩子,我都不適應(yīng)了。小學(xué)都是8點(diǎn)出門,現(xiàn)在不到7點(diǎn)就出門,要是做早飯,留1個(gè)小時(shí),差不多5點(diǎn)20要起來,好在起早煮粥或者打米糊的任務(wù)主要是老公完成。我差不多6點(diǎn)起來做其他的,炒飯或者烤面包之類的。保證6點(diǎn)20開飯。晚上10點(diǎn)上床,很不適應(yīng),就全家熄燈。等兒子睡著,我再看會(huì)手機(jī)歇歇,弄得眼睛不太舒服。而且我的睡眠又開始不好了,半夜總醒,白天總累。 兒子也困,好在中午班里統(tǒng)一要求午睡。?

開學(xué)第一周,跟小學(xué)完全不一樣的學(xué)校生活,而且是10個(gè)小時(shí)在學(xué)校,成長記錄還能跟上。這周的節(jié)奏基本都是圍著孩子轉(zhuǎn)了。好容易放學(xué),忙活晚餐,然后聽他講白天學(xué)校里的情形,記錄幾筆。另外,兒子班會(huì)講課做課件,學(xué)立體幾何做模型,學(xué)生物要捉潮蟲。。。五光十色各種事,我雖然都是袖手旁觀,但是他的時(shí)間里我都是參與著陪伴著的,不然怎么記錄兒子的點(diǎn)滴啊, 所以造成了“沒干啥事還挺累”的感覺。?

本周讀完兩本書,一本是連同上周時(shí)間讀完的我看的《一念之轉(zhuǎn)》,一本是跟兒子親子閱讀的《電視劇中的科學(xué)》,都完成了書評(píng)。

每天5000步也完成的很好,有兩三天都是8000步以上。我家旁邊的早市被取締了,現(xiàn)在要想買點(diǎn)好菜要去遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方,來回就已經(jīng)快要4000步了。

本周大部分我自己的時(shí)間,還是用來聽課了。本周重點(diǎn)聽的是《心理學(xué)研究方法》,比起《統(tǒng)計(jì)》和《測(cè)量》來說,稍微好一點(diǎn),不至于一聽就睡著。講課時(shí)老師說過“這是基礎(chǔ)心理學(xué)里最有意思的一門課”??赡苁沁@句話的引導(dǎo)吧,真的覺得這課有點(diǎn)意思了。從崩潰里立住一個(gè)正向的點(diǎn),然后體會(huì)它,接納它,想想不也是“轉(zhuǎn)念”的力量嗎?

本周超出預(yù)期的任務(wù),是在科學(xué)館帶領(lǐng)了一次沙盤游戲小組。以為是小學(xué)生,突然分到幼兒園那一組,掌控力極是挑戰(zhàn)。當(dāng)天總共去了60多個(gè)孩子,整個(gè)環(huán)境有些嘈雜,我要扯著嗓子面對(duì)有可能“聽不懂也說不出來”的小朋友,活動(dòng)結(jié)束后嗓子完全干啞了,精疲力盡。有一位小朋友是被家長要求參與活動(dòng),溝通時(shí)面部表情表達(dá)的是不想做,我問家長要不要先看看大家等孩子想?yún)⑴c時(shí)再玩也行,家長說就跟著玩兩輪吧。我告訴她,游戲規(guī)則是中間最好不要隨便退出。結(jié)果那個(gè)小朋友做沙盤的過程里還挺投入的,但不知道為什么家長帶著小朋友中途偷偷玩消失了,連招呼都沒打??匆粋€(gè)孩子的成長好與壞,家長的行為真的太重要了。每次帶導(dǎo),都有深刻的體會(huì),有震撼和心疼的部分,這也是我學(xué)習(xí)兒童發(fā)展與教育心理學(xué)的動(dòng)力——從喜歡到想要系統(tǒng)地學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)了發(fā)現(xiàn)更加喜歡,更有未知的要去繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。?

國慶期間進(jìn)京趕考,出行是個(gè)小負(fù)擔(dān)。本周花了一些時(shí)間搶火車票,跟拼房的同學(xué)商量入住和報(bào)道選教室事宜??偹愣及才怕涠?。我的拆書稿幾乎放下了,因?yàn)楣饪荚嚨臅伎床煌辏?個(gè)月5門課,還不算英語和政治。老公說那么貴的學(xué)費(fèi),如果不能好好學(xué),浪費(fèi)的錢比稿費(fèi)豈不是多太多倍。想想的確是這個(gè)道理,所以,好好學(xué)習(xí),迎接考試吧。?

下周計(jì)劃不變,要保證全項(xiàng)完成。?

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