我是一個(gè)資深胖子，認(rèn)認(rèn)真真地胖了22年。
而我今年23歲，只有剛出生到1歲的時(shí)候能和瘦挨邊。
158的個(gè)子，116斤。過年最胖的時(shí)候120斤，常年115徘徊。
在微博吐槽文經(jīng)常看到一個(gè)165左右的女生，100斤以上就嘩嘩叫喚胖死了。我評(píng)論了一句"我158，116竟然覺得自己還是微胖，并且很美。"一不小心混了個(gè)點(diǎn)贊數(shù)排行第二的熱評(píng)。
小學(xué)的時(shí)候就比同齡的女生胖很多，不敢穿露小腿露胳膊的衣服，買衣服也沒什么標(biāo)準(zhǔn)，只要不顯得胖就行，黑色是最愛。
可是爸媽最討厭我穿黑色，說(shuō)一個(gè)花季小姑娘整天穿得死氣沉沉的不陽(yáng)光不可愛。
三年級(jí)的時(shí)候也是一個(gè)渾圓的小胖墩，不過年紀(jì)還小，加讓我圓圓的臉，大人們都會(huì)夸可愛。暑假跟著爸媽隨單位組團(tuán)去北京和內(nèi)蒙古旅游，那時(shí)沒有什么好看的衣服，只有幾件小姨給我買的吊帶衣比較新，在家不敢穿出去玩沒人認(rèn)識(shí)我就不怕了。在北京拍的旅行照片都是各式各樣的吊帶背心，現(xiàn)在我媽媽看著照片都會(huì)佩服我媽時(shí)候這么胖怎么敢穿吊帶的。
小學(xué)的男生很討厭，會(huì)給女生起各式各樣難聽的花名。一吵架就會(huì)罵我"肥豬"也被叫過"長(zhǎng)毛猩猩"，反正我心大，被罵的時(shí)候莫不做聲，操起掃把和鐵尺追著別人打。最不濟(jì)的我還有長(zhǎng)指甲，分分鐘把對(duì)方臉抓花，掐到皮膚掉一塊肉。
從一年級(jí)到六年級(jí)一直當(dāng)著班長(zhǎng)，也不是個(gè)怕欺負(fù)的人，不懂事性格比較潑辣，這常常似得我和男生勢(shì)不兩立。
02。
常常說(shuō)自己太胖了，嚷嚷著要減肥。還在長(zhǎng)身體的階段，爸媽拼命給我喂?fàn)I養(yǎng)還來(lái)不及怎么可能會(huì)讓我節(jié)食減肥。
那會(huì)二水媽媽天天6點(diǎn)多叫她起床跑步，跑3圈體育場(chǎng)才可以去學(xué)校。
運(yùn)動(dòng)可以減肥，于是我就每天早上去二水家找她，一起去跑步一起去學(xué)校。
減肥當(dāng)然沒有成功，那會(huì)還不知道跑步之后要拉伸，加上六年級(jí)去練舞天天要崩腳尖，成功地讓小腿肌肉無(wú)限發(fā)達(dá)，一塊硬硬的肌肉就這樣攀附在我的小腿上不肯離去。
媽媽告訴我，不著急，等你上初中住校了就會(huì)瘦的。學(xué)習(xí)壓力大了，住校吃飯沒有油水就會(huì)變苗條的。
事實(shí)上，我上初中以后體重一路飆升。小學(xué)畢業(yè)是98斤，初中以后就是108斤。
尤其是初三，學(xué)習(xí)壓力是有的。而偏偏我是壓力越大胃口越好的人。
我媽又說(shuō)，上高中就瘦了，上大學(xué)就瘦了，工作了就瘦了??
到現(xiàn)在，我已經(jīng)不報(bào)任何希望于更換一個(gè)新環(huán)境對(duì)我減肥有作用了。
大學(xué)里，也是努力減肥瘦過十斤左右的。
第一次是純節(jié)食，第二次是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食。
嘗試過21天減肥法，統(tǒng)統(tǒng)是浮云。吃一頓體重漲4斤的時(shí)候?qū)θ松紵o(wú)望了，不能吃好吃的東西，生活還有什么樂趣呢。
瘦了13斤這樣，過沒兩星期又統(tǒng)統(tǒng)反彈回來(lái)。長(zhǎng)期壓抑自己，最后有輕微的暴食癥，一餐吃根多很多，撐到整個(gè)人難受走不動(dòng)了還想往嘴巴里塞東西。
那段節(jié)食期間，感覺把自己餓空了。心理上覺得自己少吃了很多，恨不得一餐把所有的東西都吃回來(lái)填進(jìn)去。炒飯好吃，餛飩也好吃，餃子也好吃，泡面也好吃……那就買個(gè)炒飯，再買一份餛飩，吃完再加點(diǎn)薯片，撐到癱瘓?jiān)诖侧秽唤袉?，罪惡感涌上?lái)懊惱自己為什么要吃這么多。
看了很多暴食癥的帖子，看到很多暴食癥患者跟我一樣，節(jié)食絕食減肥導(dǎo)致的。身體變得跟個(gè)氣球一樣，一吹就大一放氣就干癟。
說(shuō)到底就是心理問題，我慢慢接受自己，接受自己反彈的體重。即使還是吃很多也要放下心里負(fù)擔(dān)，漸漸不再每天苛刻地在意體重，想吃就吃不要讓自己有罪惡感，暴食的癥狀就逐漸消失。
03。
大三課程比較少，加上和前任分手后時(shí)間變得很寬裕。下決定辦張健身卡運(yùn)動(dòng)減肥。效果也是有的，每天在朋友圈打卡，發(fā)自己運(yùn)動(dòng)過后滿臉漲紅，汗水從發(fā)絲滴到脖子的照片。
大概50多天，瘦了8斤。下午下課后就去健身房，不吃晚餐。跑40分鐘跑步機(jī)，跳一節(jié)健身操或者上一節(jié)動(dòng)感單車的課程。
看起來(lái)不雖然是特別明顯，但是我深深記得穿所有的褲子腰圍寬都了大腿也空了。
好景不長(zhǎng)，寒假過去沒有繼續(xù)鍛煉吃得又好過完年一個(gè)月就又胖回來(lái)的。
04。
我把最后的希望寄托于工作以后，心想著工作又辛苦，自己生活又吃不好，肯定會(huì)瘦。
到廈門開始新生活過后，體重沒有絲毫變化，有的只是便秘加重了。
實(shí)在低估了自己的適應(yīng)能力。
自己做菜，肉是一頓不少。計(jì)劃不吃晚餐的，一個(gè)班餓得像有小貓撓心口一樣，坐立不安。少了一餐生活像缺了一個(gè)大窟窿一樣。
"我工作那么累了，為什么不做餐好吃的犒勞自己呢？"
晚上要是不做飯，第二天中午就沒得吃。點(diǎn)外賣又貴，我真的窮就只能晚上做飯，吃好玩好，晚上睡得又好，生活沒有一絲需要操心的。
"心寬體胖"這個(gè)詞完全是為我而造。
小燕姐年后辭職到現(xiàn)在還沒找到合適的工作，和她聊天的時(shí)候，她會(huì)說(shuō)到壓力大的時(shí)候經(jīng)常睡不著覺，伴隨著耳鳴，每天焦慮，到現(xiàn)在都瘦了很多。
想想我自己，生活了快23年，似乎生活中還沒有出現(xiàn)過讓我焦慮到睡不著覺的時(shí)候。從初中養(yǎng)成了習(xí)慣，一沾枕頭就睡，睡眠質(zhì)量還特別好。
別人難過心情不好都吃不下飯，我心情不好要吃多一點(diǎn)，吃好一些;心情好也要吃好一些。就是太愛自己了，舍不得讓自己吃苦，無(wú)論在哪都能把自己照顧好。
睡眠好，胃口好，我不胖誰(shuí)胖?
05。
現(xiàn)在即使是個(gè)胖子，也不會(huì)有半點(diǎn)自卑。
相反我很自戀。手機(jī)相冊(cè)里一半的自拍。高中的同桌小梨子跟我說(shuō)她喜歡看我的自拍，說(shuō)我超會(huì)自拍。
是啦，沒錯(cuò)。因?yàn)槿硖至?，只有一張臉勉?qiáng)能看，再找個(gè)45度角的側(cè)臉也能騙騙人。
上大學(xué)后生活費(fèi)多了，每個(gè)月花很多錢買衣服。喜歡很多風(fēng)格，都覺得自己能駕馭。
有時(shí)候看中一件吊帶裙，覺得自己瘦了以后穿肯定超美，先買著激勵(lì)自己減肥。最后衣服到了搭一件防曬外套穿起來(lái)也不錯(cuò)，減不下也沒關(guān)系，反正我現(xiàn)在也還不錯(cuò)啦。
就是這種"胖也那么好看"的心態(tài)是我現(xiàn)在減肥路上的一座大山，無(wú)法跨越。
我對(duì)自己沒有什么不滿，我可以找出自己身上有很多缺點(diǎn)，同時(shí)我也能數(shù)出自己一籮筐的優(yōu)點(diǎn)。
我是胖，但是我肢體協(xié)調(diào)能力很好。跳舞總能找到感覺，練舞速度又快自己看一兩遍就會(huì)了。
節(jié)日晚會(huì)上臺(tái)表演，跟一群瘦高的妹紙?jiān)谝黄鹱员暗母杏X像汽水一樣咕嚕咕嚕地從心底冒出來(lái)，恰恰我一般都站在顯眼的位置。
好在跳舞還行，不給別說(shuō)又胖跳舞又丑。
不止一兩個(gè)人跟我說(shuō)過，桃子你瘦下來(lái)肯定是個(gè)美女。
不止一萬(wàn)次地想，我瘦下來(lái)肯定是個(gè)美女!
沒錯(cuò)，關(guān)鍵是我瘦不下來(lái)?？墒怯钟惺裁搓P(guān)系呢，我胖著就這么好看更何況等我瘦下來(lái)。
穿衣服自我感覺良好，有自己的風(fēng)格;大眼睛圓臉皮膚好;性格不錯(cuò)，有自己的特長(zhǎng)。
我這么好了，胖一點(diǎn)又有什么關(guān)系。沒有人是完美的，再漂亮的人也會(huì)有腳趾甲不好看呢。
一個(gè)人從某個(gè)地方找到自信，就不會(huì)因身體上的不足感到自卑。
接納自己，愛自己才是最重要的。
