2017-8-16

? ? 這段時(shí)間沒有大的情緒波動(dòng)，會(huì)帶著覺知，會(huì)找呼吸，生活好像順暢好多。

? ? 事件1:候機(jī)中，我一直在微信上，各個(gè)群轉(zhuǎn)。這會(huì)兒有個(gè)朋友問我一些事，Y問我，誰呀？他的話一入耳，我感受到的是猜疑，潛臺(tái)詞是，男的女的。我的回答是誰，在哪里認(rèn)識(shí)的。我話里的意思是證明自己是清白的。為啥要證明，清白用證明嗎。感覺會(huì)越摸越黑。感受到自己無力，求認(rèn)同。

? ? 事件2:和朋友的朋友喝酒聊天。我一直認(rèn)為我不會(huì)聊天，別人聊的話題我多半不感興趣。在聚會(huì)上，看著大家?guī)е婢?，吹牛，好無趣。旁邊的人和我聊天，如果沒有共同的事情我根本不想搭理。我沒有想了解我不感興趣的人的欲望。我看到我自己固步自封，拒人千里之外，冷漠。大家歡聲笑語，推杯換盞，我沉默不語。我是這個(gè)場的局外人。如果可以在酒店自己一個(gè)人更舒服。

? ? 事件3:和伙伴一起時(shí)。帶著覺知的時(shí)候多。聽，感受，表達(dá)。但感覺話不能多，多了，就會(huì)上腦，就會(huì)對(duì)看不慣的人出評(píng)判。我現(xiàn)在不會(huì)向之前，特別愛指導(dǎo)別人。因?yàn)槲伊私獾矫總€(gè)人的不同，當(dāng)我沒有真正看見她時(shí)，不能妄加評(píng)論。但聽的功力還是差。

? ? 事件4:從呼市回來，因?yàn)闆]有計(jì)劃好，買的火車票是無座。我在火車過道，坐在行李箱上。心中不快，問自己，為啥這樣，為啥不快。對(duì)自己評(píng)判：沒計(jì)劃，活該：不會(huì)以前那樣，上躥下跳找人，把這事搞定，感覺自己沒有以前能；安靜的坐在箱子上，居然睡著了。后來問列車員餐車幾點(diǎn)可以開。到點(diǎn)去了餐車。剛剛坐定，張妍來了，夸我厲害。這在以前我會(huì)得意?？晌覍?duì)她說了實(shí)情。

? ? 我的人生就是這樣，苦的時(shí)候沒人看見，好的成功的大家有目共睹，我的苦說出來沒人信，都覺得我啥都能?，F(xiàn)在我不會(huì)了，我不會(huì)再撐著，我要對(duì)自己好一些了。行就行，不行就直接說。

? 這是我的人生，關(guān)你屁事。這話真喜歡。要這樣活出來。