剛上了一節(jié)微信，由發(fā)憤的草莓講的如何最大化利用碎片化時(shí)間，感覺(jué)挺有收獲，跟大家分享一下。

是不是大部分的上班族苦惱于自己每天都要上班，根本沒(méi)有時(shí)間做自己想做的事呢？

其實(shí)是有的，只不過(guò)不太起眼經(jīng)常被我們忽略罷了。

是的，就是我們所說(shuō)的碎片化時(shí)間，如走路，坐車(chē)，等人，排隊(duì)等等。只要把這些時(shí)間利用得好，日積月累，可以做很多有意義的事情。

首先，在了解如何利用之前，先來(lái)給這些碎片作一個(gè)分類(lèi)。

小碎片：幾分鐘時(shí)間，如排隊(duì)，等車(chē)，等人。

這些時(shí)間可以去做主動(dòng)性強(qiáng)的事，如閱讀一篇文章，給父母打個(gè)電話(huà)，寫(xiě)一段心情等等。

大碎片：幾分鐘到半小時(shí)不等，如開(kāi)車(chē)，做飯，跑步。

而這些時(shí)間則可以一心二用，在干體力活的時(shí)候順便做些腦力活，如聽(tīng)有聲書(shū)，構(gòu)想寫(xiě)作框架等。

既然碎片時(shí)間也能做那么多事情，那該如何最大化利用呢？以目標(biāo)為導(dǎo)向，合理為碎片化時(shí)間安排任務(wù)。

1.確定近期目標(biāo)。

目標(biāo)就是方向，往往你關(guān)注什么就會(huì)看到什么。假如你的目標(biāo)與PPT有關(guān)，不經(jīng)意間會(huì)特別留意所有與ppt相關(guān)的東西。

2.羅列可利用的碎片時(shí)間。

把每天大小碎片時(shí)間列出來(lái)，清楚可用的時(shí)間有多少才能最大化利用。例如起床后洗漱的時(shí)間、晨跑的時(shí)間、等車(chē)的時(shí)間之類(lèi)的。

3.給碎片安排任務(wù)。

結(jié)合近期目標(biāo)，根據(jù)可利用的碎片時(shí)間清單，分別給這些時(shí)間合理安排任務(wù)。如，洗漱時(shí)聽(tīng)聽(tīng)得到音頻，構(gòu)想一下ppt框架等。

利用碎片化時(shí)間就像要挖一口井，首先要有方向，確定在哪個(gè)位置挖，不能在這挖一下，在那挖一下。然后要知道井口需要挖多寬，不可能說(shuō)要寬50米吧，那得挖到什么時(shí)候？最后，位置和寬度都確定了，就可以一點(diǎn)點(diǎn)往下挖。當(dāng)挖得足夠深的時(shí)候，這口井就有水了。

以上是我的總結(jié)與感悟，希望對(duì)你有幫助！