沙盤中的場景重建:孤獨的自我

最近學習了沙盤游戲,也知道了一些沙盤中的一些禁忌注意事項,更體驗到了沙盤的神奇力量,在學習中我們看到當事人的喜怒哀樂,更看到了當事人人格中隱藏的一些不想讓別人知道的東西。在沙盤中不自主的就呈現了出來。

當一個人用一些沙具,在一個屬于沙子的世界里,建立一個連自己都神奇的世界,讓咨詢師看出更多的契機,找到解決心理問題的鑰匙。在學習現場,老師根據擺出不同的圖形,讓他們自己講每個沙具代表的意義,也根據每個沙具不同的角度反映出他們對待自我、對待人生的不同態(tài)度。來訪者一般都會講一個自我的沙的故事。在這個故事里,我們能體會到他們的成功、喜悅、失敗、懊惱、傷心、失落、缺失、暴力、承受等等事件。

有一個來訪者的故事,讓我們哭泣,讓我們哀嘆,讓我們思考:一個生完孩子的母親,得了抑郁癥后怎么拯救自己。除了自己尋求幫助與自我的覺醒外,外界力量的支撐非常重要,尤其是家人的支持,社會的支持更不可估量。來訪者用場景重現的方式,給出我們一個她生活中的一個場景:在她的生活中,只有孤獨的自己,永遠一個人,再就是教孩子讀書的一個畫面。

當咨詢師問詢,“你現在看看,這是生活中的你嘛?”“是啊,這就是生活中的我,永遠只有一個人,孤獨的我?!薄澳悻F在仔細看看,感覺如何?”只見來訪者靜靜的看著沙盤畫面,眼淚默默的流淌下來了。這時,咨詢師問詢:“你想到了什么?”“我想到了自從生下孩子后,我都是一個人生活,我丈夫他在客廳睡覺,即使回家也總是看電視、看手機,與我不說話,我總是一個人晚上在哭泣?!薄澳悄悻F在想想,你對你丈夫的關注度能打多少分?”

“如果有100分,我給孩子的就是80分,15分是我自己的,5分是丈夫的?!薄芭叮憬o你丈夫的是5分,你的生活全部是孩子呀。那你再感受下,只有妻子5分關注的人會有什么感受?”“我想會有失落吧,再就是難過,還有?”“還有什么?”

“應該最多的就是失落吧?”“失落之后會做什么呢?”“睡覺、看手機、看電視?!薄艾F在你知道你丈夫冷落你的原因了嗎?”“嗯,”“那你想把他呼喚回來嗎?”“我不想,我想狠狠的踩踏他,讓他沒有一點力氣的樣子;我想打他,打得他快沒有力氣的樣子?!边@時,咨詢師讓助理拿一些硬的盒子放在地上,說:“你想想這就是你丈夫,你可以發(fā)泄你的憤怒,你可以踩踏、可以撕裂?!?/p>

來訪者蹲下身子,開始撕裂、狠狠的踩踏,一邊做一邊說憤怒的話語,更是撕心裂肺的哭泣“我恨你,自從生完孩子后就一直是我一個人,我總是一晚上一晚上的哭泣,沒有人理睬我。我多少個夜晚就是抱著我的孩子在傷心的哭,沒有一個人管我的死活呀?!卑讯鄠€盒子撕成了碎片后,在片刻的停止哭泣后說:“我不想看到他,我希望他不要出現在我的視線。”

咨詢師說“你可以從場上請出一位老師來扮演你的丈夫,看看你想對他做什么?”場上的“丈夫”來了后,來訪者說她想繼續(xù)打他,摳他,踩踏,讓受傷。于是脫了鞋子讓踩踏。最后對著丈夫說話,大聲的、歇斯底里的哭泣。丈夫也做出回應,適當的說出他的不作為的原因,最后兩個人擁抱,妻子從傷痛中停止哭泣,大家都松了一口氣。

咨詢師問詢來訪者感受如何,被證實完全釋放情緒后,結束了本次咨詢。這時,咨詢師給出鼓勵性的建議,然后對著大家說:“讓我們大家對來訪者加油,說,你是最棒的。”場上想起震耳欲聾的“ⅹⅹ,你是最棒的!”來訪者再一次讓淚水模糊了視線。

后來場上的一位老師站起來問詢咨詢師,“當我聽到來訪者說她一晚上一晚上抱著孩子哭泣時,我的眼淚忍不住下來了老師不傷心嗎?沒有觸動嗎?”

“沒有啊,我很淡定,如果我跟著來訪者哭泣,那我就該給來訪者付咨詢錢了。如果咨詢師的情緒讓來訪者帶動也傷心不已,那說明咨詢師本身有問題,你的某個點讓觸碰了,需要療愈的?!?/p>

來訪者談自己的感受時,依然不能從傷感的情緒中平靜,但是感受最深的就是咨詢師讓大家齊聲吶喊“你是最棒的!”這竟然讓來訪者幾度哽咽不能說話,除了感動,更感受到了大家的真誠與力量,頓時信心百倍,咨詢效果也是出人意料的獲得了前所未有的能量。場上的每個人都是顯得真誠與愛心滿滿。

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