專注一詞出自清代，陳廷焯的《白雨齋詞話》，卷八：“兵貴精，不貴多，精則有所專注，多則散亂無(wú)紀(jì)。”
其現(xiàn)代意思是指專心致志，集中全部精力、全神貫注地去完成一件事情，不會(huì)輕易被干擾和打斷。
我們?cè)谏钪胁浑y發(fā)現(xiàn)，有些人面臨挑戰(zhàn)不失勇氣，專注而篤定。有些人在求索中不失方向，潛心鉆研，深耕多年。
雖然毎個(gè)人都渴望事業(yè)成功、家庭幸福，但只有那些擁有旺盛的、不服輸?shù)纳Φ娜?，那些篤定自己肩負(fù)使命的人，才能最終實(shí)現(xiàn)理想。
保持專注是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)知活動(dòng)的基本條件。正如法國(guó)生物學(xué)家喬治.居維葉所說：“天才，首先是專注?！?br>
專注力是一種可以被訓(xùn)練和提升的能力，人們專心于某一事物時(shí)的心理狀態(tài)，往往會(huì)受到很多因素的影響，我們需要把它視為需要多年實(shí)踐才能發(fā)展和提高的技能。
聽起來(lái)很簡(jiǎn)單，但它是需要巨大的情感和認(rèn)知資源來(lái)持續(xù)提升的能力，這就是為什么每個(gè)人都相信專注的神奇力量，但很少有人能夠真正做到專注。
作家瑪?shù)铝铡とR恩格爾說：完全專注于某件事或某個(gè)人，無(wú)論做什么，你都是一個(gè)建設(shè)者，一個(gè)成功者。人類如果真的想做成一件事情，離不開專注和深耕。
真正的建設(shè)者即使是白手起家，也會(huì)花更多的時(shí)間去精雕細(xì)琢，專注于自己的領(lǐng)域躬身入局，默默深耕，直至創(chuàng)造出可以持續(xù)發(fā)展、聲名遠(yuǎn)播的品牌和產(chǎn)品。
他們相信，總有一天他們終其一生所付出的努力，會(huì)比他們自己還重要。他們的努力也將會(huì)影響好幾代人，在某種程度上，這就是專注深耕不放棄的結(jié)果。
心理學(xué)家研究顯示，提高你的專注能力，堅(jiān)持在某個(gè)領(lǐng)域潛心學(xué)習(xí)、深度鉆研、默默耕耘，就是宇宙法則中最高質(zhì)量的精神互動(dòng)。
時(shí)間是公平的，我們每人每天只有24小時(shí)。專注＋深耕，是人類最重要的技能，因?yàn)樗芙o我們帶來(lái)80%的人生成果，幫助我們?cè)谝荒陜?nèi)完成其他人可能需要十年完成的事情，并且獲得閑暇時(shí)間來(lái)保持健康，或與親人共度時(shí)光。
拿破侖曾經(jīng)說過：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻可以造成人與人之間巨大的差距，即成功與失敗的差距?！?/p>
希望大家都能找到自己熱愛的事業(yè)，專注于一個(gè)領(lǐng)域沉潛深耕，實(shí)現(xiàn)人生理想。
