? ? 最近一直是忙碌的狀態(tài)，卻也是能量滿滿的狀態(tài)。剛剛坐到自己的公主床上（我在老家，那時(shí)候真心把自己當(dāng)公主，所以選的是歐式復(fù)古床），而過(guò)兩年我們?cè)侔嵝路孔恿耍雽?duì)我媽說(shuō)：我的房間可以不要床不？

? ? 拿著手機(jī)翻圈看到開心老師發(fā)了視頻：好美好自然的舞蹈，這個(gè)生命真夠有活力和敞開，和山水天地融為一體……這樣的女子讓人不得不喜愛！于是乎，我也寫點(diǎn)東西，關(guān)于最近的自己，也是關(guān)于開心老師的指點(diǎn)！

? ? 先從今天說(shuō)起，一早6點(diǎn)起床，練習(xí)了半個(gè)小時(shí)Simha Kriya+香巴維就出門，一天來(lái)回趕三個(gè)地方掃墓。下午三點(diǎn)回到家里，繼續(xù)拿香粉熏、拖地，給自己和家人做氣場(chǎng)凈化。媽媽和弟弟都葛優(yōu)癱了，我還邊跟著薩古魯唱誦，邊拖著地，說(shuō)實(shí)話也有點(diǎn)困和累，但就覺得自己有足夠能量輕松把事情完成。

? ? 洗好澡，五點(diǎn)準(zhǔn)備做Simha Kriya和蘇利亞克里亞，身體是有點(diǎn)酸脹的，但練習(xí)中我就感受到身體變得輕松輕盈，腦子跳出薩古魯?shù)囊痪湓挘汗べぞ徒o身體系統(tǒng)洗澡... 蘇利亞的每個(gè)動(dòng)作，我都有意識(shí)做到開心老師穩(wěn)定與放松工作坊里一直強(qiáng)調(diào)的“借力”、感受那個(gè)“炁、空”，那份承載，那份與道校準(zhǔn)的豐盛恩典...然后到了61點(diǎn)冥想的時(shí)候，不由自主的進(jìn)入狂喜狀態(tài)，在地上大笑...

? ? 工作坊之后的很多次練習(xí)中，都感受到那份流經(jīng)和之前的練習(xí)是不同的，每一次都有意識(shí)去感受那份校準(zhǔn)，上沒上過(guò)開心老師工作坊的練習(xí)就好比：4G在山里不穩(wěn)定信號(hào)與千兆Wi-Fi的穩(wěn)定高速。

? ? 我們短暫的生命，一天24小時(shí)，在每天的練習(xí)中如果能領(lǐng)悟到那個(gè)恩典的通道，在行住坐臥中也無(wú)時(shí)不刻去感受那份與宇宙造物的鏈接，充能可以更快速，喜悅和自在就成了常態(tài)……

? ? 所以感謝季悅和我分享推薦幾次開心老師的課，感謝自己在21年開春安排自己上了一天工作坊；上完之后，我也成了季悅第二，得著身邊朋友就推薦開心老師

? ? 把isha把薩古魯、把所有美好又智慧的事物分享出去，影響他人，我想這也是一種做志愿者的方式。